Как питаться на безуглеводной диете во время беременности?
Всем привет) Кто нибудь сидит или сидел на безуглеводной диете во время беременности? Что кушали, как готовили? Всё самое моё вкусное печеньки, конфетки,пироженки нельзя 😣
Меня садили на бессолевую и безуглеводную диету. На горяче гречка без соли. Мясо, рыба на пару. овощи на пару и обязательно свежие. Вместо сладостей и булочек только фрукты. Первые две недели было сложно, потом привыкла. До сих пор так питаюсь
Меня посадили на безуглеводную диету, но я так до сих пор не поняла что можно есть ,а что нельзя один врач говорит одно, другой другое запутали совсем ,пока кушаю без хлеба, мучного совсем стараюсь не есть и поменьше сладкого ,ни чего жирного,соленого и копчёного и ни каких макарон