Думала, что меня эта учесть коснётся позже..
Начались проблемы со сном, просто не могу уснуть и всю ночь лежу с открытыми глазами и понимаю, что вставать в 5 утра и все равно ничего не могу сделать.
Раньше спала как убитая, а тут что-то случилось. 🤷♀️
Как вы боретесь с бессоницей? 🙏💤
Комментарии
Как-то одна девушка тут писала,что ей помогает проговаривание мысленно:"спать,спать.......!" На тот момент мне показалось это смешным)))НО!!! Когда мне ничего не помогало...я попробовала! И как не странно-мне это помогло и помогает!
Интересно, но от безвызодности можно попробовать. Лучше чем 300 раз начинать сначала считать овец, сбиваться и снова начинать занаво
На вашем сроке спала, но с 30 недели началась бессонница, какао на вечер, тёплый душ, прогулка перед сном, для себя сделала вывод главное не заставлять себя спать, посмотрите фильм, ну не поспите день, на работе устанете придёте и уснёте)
Никак у меня не получается (((хоть и устаю за день, но уснуть до 4 утра никак не могу((
Ещё месяц как то доработать нужно, а там отпуск и декрет. Но за месяц так можно быть на зомби похожей
@borisevichk1905, у меня стаж зомби 2 года уже😁😁😁Ничего - прорвемся)))
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Почему я больше не хочу детей?
Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Кстати,читала что хорошо помогает дыхание 4-7-8(4 сек вдох,7 сек задержать дыхание и 8 сек выдох),мне иногда помогает.Еще считать овец нежелательно,т.к. в это время работает мозг,т.к . Вы считаете и тогда уснуть хуже.
Я сама страдаю таким же,не сплю ночами..то сплю,потом несколько ночей не сплю.. так устала😐пью чай с мятой,пустырник в таблетках.