Всем привет,давненько тут не была,интернета в этой глуши нет совсем ,девочки а тем временем у нас капец со сном , немного расскажу режим по которому с 1,11 придерживались ,в 8 подъём в 14-16:00 сон в 22 в ночь сон,сейчас все так же кроме ухода в ночной сон,кладу в кровать в 21-21:30 засыпает в 23:50 примерно,все это время сначала болтает не заткнешь ( и обьясняю и ругаю и попе стукнуть могу) БЕСПОЛЕЗНО, ПОТОМ может тихо лежать типо спит но не спит ворочаеться и болтает но меньше ,ну и засыпает , ну это не нормально два часа укладываться ,что делать ума не приложу ,ранние подъемы пробывали не помогло
Комментарии
Такая же фигня. Отменили дневной сон. Укладываем если только сам просится
Укладываетесь спать в полной тишине или с телеком?
Перед сном не пробовали погулять на улице?
Вот у нас точно так же 🤷♀️🤦♀️Ложимся в 22:00 а засыпает пол 12го ночи . И ничего с этим не сделаешь ... пока все темы не переговорит не заснёт
Сон у вас поздновато дневной. Вообще в идеале, вот как в садике например, в 12-15 сон. Но мой без сада и в час, и в два, и в три может лечь (но и с утра встаёт в 9-10.30). Спит 2-3 часа. В ночь уходим в 10. Тут вы тоже зря мучаете. Большинство детей в таком возрасте ложатся в 10-11, ничего страшного в этом нет. Зато у всех нервы целые. Ругать, тем более бить, тоже не за чем. Просто ребёнок спать не хочет.
Вообще я заметила, что мой,когда ходит в сад, например, в 10 вырубается без задних ног..буквально за 5 минут. Он просто устаёт за день. Когда не ходит, и дома особо ничем не занят, то с 22, иногда с 22.30 укладываем по часу. Надо делать так, чтоб устал ребёнок..пусть бегает, танцует, гуляет, рисует, пусть постоянно что то делает. Это вот самое главное правило, у них просто слишком много энергии, если они ее всю не выплеснут и не устанут, они не готовы засыпать.