Аиша
_______aisha
Аиша·Мама двоих (1 год, 2 года)

Всем доброй ночи .. проблема вот такая , уже года 3 мучаюсь с болями в спине и шее. Просыпаюсь утром , чувствую усталость , тяжесть , моментами болят кости даже , особенно на ногах . Я нагрузку вообще не даю , тяжелое тоже не поднимаю . Вначале как начала чувствовать боли, записывалась к Мураду на полный курс массажа , но не помогло , покупала карсет , максимум час могу в нем проходить , ито после ужасная тяжесть бывает. Может есть какие-либо крема , мази ? Кто знает как с этим бороться 😫 временно успокаивает массаж каждую ночь муж делает , я и матрацы меняла дорогие подушки покупала спец для спины и шеи и массажёр есть 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

1

Комментарии

_______aisha
Аиша·Мама двоих (1 год, 2 года)

@amina_umm_ali.asi, @umm_yuseyra, вот хиджама я не пробовала , муж тоже предлагал мне 😏надо попробовать сделать

Нравится Ответить
_diamina
Амина·Мама двоих (4 года, 6 лет)

ссылка

Нравится Ответить
vesnar
vesnar·Мама сына (2 года)
стикер
Нравится Ответить
_______aisha
Аиша·Мама двоих (1 год, 2 года)

Спасибо большое ❤️🌹🌹

Нравится Ответить
_diamina
Амина·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Сделайте хиджаму и хороший баночный массаж 😍

Нравится Ответить
Читайте также
Диана
di1810
Диана ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Как избавиться от боли в спине?

post image 1
post image 2

Девочки и еще вопрос. Я больше не могу мучиться со спиной, я живу с этой болью с периода беременности. Вообще всегда у меня были с ней проблемы, но до беременности делала регулярно массажи и занималась спортом. После беременности спина сказала "до свидания", но ни денег, не времени не было на лечение. В том году делала МРТ крестцово-поясничного отдела. По нему поставтли несколько протрузий, смещение дисков и небольшое восполение костного мозга позвоночника. (Все остальнве отделы не делала, хотя ...

Читать далее →
93
nagaichukevgeniy Про шею, также с ВБ выписала импульсный массажёр, тоже хорошо расслабляет и снимает боль. Также делать ЛФК,
yanaryzik Идите к хорошему остеопату, за 5 сеансов поставил все мои косточки на место, у меня протрузии в
s.seregina1990 Ой тоже когда больше 5 минут потаскаю ребенка так шею зажимает и потом такие головные боли что
Читать все 131 комментарий →
Крис 👑
momdemideva
Крис 👑·Мама сына (3 года)
post image

Дамыыыыыы 🥺 У меня выскакивают простуды одна за другой. Каждый день новая 🤦🏼‍♀️ на губах, на спине, на шее. Что за 🤯🤯 если кто то сталкивался, скажите что сожрать в аптеке, дабы остановить это безобразие.

2
danilennatalya Витамины ЛИЗИН , я солгаровские покупала . Полгода уже не выскакивали , хотя каждый месяц или на
anya_t. Вальтрекс мне назначали, 8 раз подряд был на губах
svetlana3226 Лавомакс таблетки помогли; 2 года не вылазил герпес.
Читать все 94 комментария →
Маргарита
margoshka29
Маргарита·Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)

Температура 37.9, симптомы гриппа?

Температура 37.9 ломит кости мышцы горло немного побаливает, кашля особо нет болят глаза шея спина… грипп?

maris__ Да омикрон (
isakova.anya2017 Я сегодня доползла до терапевта,взяли мозок буду ждать результата,температура 37.2 держится,лялька в животике уже два дня очень
isakova.anya2017 Вот незнаю после болезни стоит сходить на узи или уже дождаться 10 марта когда скрининг будет
Читать все 69 комментариев →
 Ксения
kseniya-shev
Ксения·Мама двоих (младенец)

Всем доброй ночи💐девочки,как помочь моей спине?!может кто секретные лайфхаки знает,дело в том,что дочь постоянно на руках,кроме пока что ночи,и спина болит и немеет,хоть иголки втыкай,не почувствую🤦🏼‍♀️вот боль до слез.

2
ocostina Женская гимнастика "Рождение Звезды", хороший мануал
_verun4ik_ У меня болела сильно (и сейчас тоже), только растяжка на спину помогает
julsst Тейпирование. Когда нет времени на полноценный курс массажа, это лучший вариант. Быстро (10 минут максимум) и эффект
Читать все 30 комментариев →