Девочки,если не ходить на курсы по дыханию-Кобаса хватит?Кому помогло?
Комментарии
@shumilo, @3boys_mom, @shev4enko.alisa2016, девочки,а дышать по его технике нужно все время?ну то есть все время во время схваток?или только ,когда схватка или наоборот,в перерывах?))
Внимательно смотрите видео и повторяйте! Не просто смотрите. Я дышала по нему все схватки и восстанавливала дыхание по нему между потугами. А сами потуги дышала как врач с акушеркой говорили. Кстати врач очень удивилась как я дышала между потугами, ну то что первый ребёнок ни на каких курсах я не была и тд. А я так дышала потомучто смотрела видосы Александра Кобаса ))))
@shev4enko.alisa2016, да,я смотрю и практикую)а почему по его технике не дышали во время потуг?а дыхание между потугами восстанавливали по методу дыхания,которое он для схваток предлагает?
@cherryremark, потуги дышала как врач говорила. Так надежнее было для меня. У него есть в видео именно восстановление дыхания между потугами. Хотя оно действительно не сильно отличается от дыхания во время схваток.
Я рожала 11 часов...Так вот я вам с полной уверенностью могу сказать если бы я не дышала по Кобасу я бы сдохла! Именно так, да! И все тут пишут слушайте акушерку, так вот она не будет стоять возле вас и все время следить как вы дышите, так что советую дома прям потренироваться вместе с тем что он будет показывать. И самой себя контролировать. Короче я вот прям рекомендую я многих поведала за 11 часов своих родов и очень четко поняла какая я молодец что вместе с ним тренировалась, он дело показывает!
Один раз посмотрела его видео.хватило. а на потугах акушерка рассказала,как дышать и "толкать" ребенка
Без курсов и разрывов)💪😄 и стоя рожать гораздо легче))
@cherryremark, у меня получилось именно стоя)) и по плечи без акушерки и врача родила)
И без кобаса и без курсов и вообще без всего справилась. Просто слушалась акушерку👍
+1 к shumilo.
Очень важный для меня лично был момент. Вместо крика, на выдохе ЛЮБУЮ букву. У меня была -ууууууууу. Меня это буквально спасло.
И мне хватило, лучше даже просто слушать акушерку)там ничего сложного😉
@lilipop0723 ну считаю что врач и акушерка у меня были просто замечательные, многие знакомы с ними рожали и не по одному разу и все без разрывов, но мне не повезло(
В третий раз дышала по Кобасу. И это были самые чудесные роды, раскрытие с 0 до 8 см за три часа
Может потому что 3 раз уже рожали как😁
@wowmammy, до этого рожала сложно. Вторые роды особенно жуткие были
Конечно помогает ориентироваться в происходящем . И верно выше написали плюс акушерку слушать
я просто дышала так, как мне самой было удобно в тот или иной момент. главное, постараться не орать)