Мой вкусный пп ужин🥗😋
После новогоднего обжорстаа взялась за себя💪 полностью исключила сахар, в том числе скрытый, быстрые углеводы, стараюсь есть как можно больше зелени и рыбы. Пью витамин Д, омегу, йод и комплекс для волос и ногтей, занимаюсь в зале 4 раза в неделю и при всем этом похудела только на 800гр😫☹

Зато чувствую себя значительно лучше, энергии прибавилось сразу. Кожа тоже чище сразу стала👌

Осталось только питьевой режим еще соблюдать с этим у меня проблемы🤪🤪