У кого нибудь была после родов пупочная грыжа? Если да, то как вы с ней боролись. Тот же самый вопрос про диастаз😖
Только операция...к сожалению..но у вас всего 2 мес после родов прошло. Обязательно носите бандаж и никаких упражнений до полугода((( у меня есть посты на эту тему