
Пицца😍😍😍
«Обмани мозг» 🤣
На ВСЮ ПИЦЦУ кбжу 1126/141/49/45
Калорийность одной порции (1/8): ~141
Для теста:
300гр куриного филе
1 зубчик чеснока
1 небольшая луковица
40гр отрубей (можно без них)
1 яйцо
Начинка:
100гр шпината
1 средний помидор
50гр куриного филе
100гр мелких соцветий брокколи
50гр сыра
Я брала подмороженное куриное филе.
половину одной части грудки нарезать «колбасой» и отложить, остальное на крупные куски и в блендер, туда же лук, чеснок. Бжжжж почти до однородности. Затем вмешать яйцо и отруби. В разъёмную форму выложить полученное «тесто» и отправить в духовку на 180гр на 10-15 минут.
*У меня все кроме помидоров замороженное)
Помидоры нарезать кружочками.
Оттаявшие пластинки филе обжарить на сухой сковороде буквально по минуте, до румянца. Порвала на 3-4 части.
Брокколи отварить 3 минуты. Шпинат отварить 3 минуты.
Вытащить готовый корж. Посыпать 1/4 сыра. Сверху выложить шпинат, затем помидор, затем брокколи, посыпать остатками сыра. Сверху уложить ошмётки курицы.
Обратно в духовку ещё минут на 10.
Вкусно, охренеть.
#кулинарныйвикинг
#яохудеваю
Ахахахха) нет) в среду у тебя читмил, а дальше чо хошь ешь😁
Я ем почти все и так 😁 кроме картохи, молочного шоколада, выпечки, мазика и готовых соусов 🤔 может и ещё что, но так сходу не вспомню
О!!!! Класс!!! Я только в инсте неделю назад видела такую пиццу на курице😍😍😍
Яйцо в «тесте» можно заменить крахмалом🤔 или картоху на терке потереть
А сыр даже не знаю
А почему нельзя ?(
Я исключила картоху на пару месяцев..
вот картоха, молочный шоколад и хлеб типа багетов или чиабатта - то что мне даже нюхать нельзя. Никогда не могу ограничиться безопасной для жопы дозой..
научусь себя в руках держать и тогдааааа.. может быть
@vikingsmom, я тоже исключила , но один раз не пидорас, как говорится
@babkovtapkah, как думаешь, если муку заменить на отруби, получится шляпа?
@vikingsmom, жопа как жопа 🤷♀️ Все вот тоже самое, но надо на слоеное тесто и ам-ням-ням 😋😂
@vikingsmom, ты не показываешь, вот и не видела! 😂
Напишите один ваш самый-самый любимый салат🥗 который подойдет на Новый год 🎄🔥! Или который почти всегда готовите , или который очень сильно хотите попробовать😁.
У меня такой салат самый-самый:
«Сытый боцман»
1.красная малосольная рыба, филе нарезать
2.яйца отварные
3.кальмар отварной нарезанный кубиками.
4.тертый сыр
5.красная икра (2-5 чайных ложек сверху для украшения)! Каждый слой салата промазывается майонезом. Я один раз попробовала и вот уже три года он у меня на столе ❤️.
Думаю какой ещ...






Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...






Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀
🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!
Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Знаете, я наверное ещё не видела ни одной сферы деятельности человека, где так распространено самоуничижение, вина и страх, как в материнстве.
Я впервые столкнулась с этим со своим старшим ребёнком, когда он родился, ещё в роддоме, когда мне говорили, что я плохо тужусь и душу ребёнка. А я рожала в первый раз!
По мере его роста и развития я узнавала, что я неправильно его кормлю (мало прибавил, много прибавил), одеваю, развиваю, гуляю, что даже спит он у меня неправильно. В общем, я как мать ...
А к чему это я про фасоль вообще.
Смотрю на расходы и понимаю: в последнее время на еду уходит… ну как бы помягче… овердохрена.
Мы не голодаем, всё ок, можем себе это позволить, но ощущение, что я просто ежемесячно инвестирую в унитаз около 80-90к 🫠
А деньги, как ни крути, не любят, когда их смывают.
Короче, решила поиграть в «разумную хозяйку», но без фанатизма и потери качества
Вот мои «находки»:
1) влажные салфетки, заказала коробку сразу на озоне-вышло 60 р за пачку, вместо 120. Мы ими...
спасибо за охрененный рецепт,в мире пп,то что надо😂🤗