​​Если женщина ухожена, подтянута, красиво причесана, она чувствует

себя королевой.Весь мир у её ног. Любить и принимать себя очень важно.

Тина Канделаки.

Я полюбила себя недавно, после тридцати.

Наверное с того момента, когда начала осознавать, что красивее и моложе уже не стану и надо наслаждаться собой сейчас и стремиться сделать себя лучше.

В 25 лет я ненавидела свои растяжки на животе, дряблую попу, целлюлит и маленькую грудь и самое интересное- я ничего не делала, чтобы себя изменить.

Сейчас я поняла одно- не помогут косметологи, спортзалы и модная одежда, если ты себя не полюбишь изначально.

Прежде чем начать трансформацию, ты должна влюбиться во все свои морщинки и складочки.

Как же начать любить себя?

Вот мои личные правила:

🔹Тратить на себя любимую деньги. Не стоять около понравившегося платья и думать: куда я в нем пойду? Куплю лучше детям одежду или мужу ботинки....

Настоящая женщина всегда выделит деньги для себя, даже в ущерб мужу или детям.

Я не говорю про крайности: семья в обносках, а я в шубе.

Но баловать себя какими либо покупками необходимо- пусть это будет не платье, а кружевные трусики или чулки.

-🔹Уделять час в день на косметические процедуры(вакуум живота с утра, пол часа занятия спортом, а вечером скарбы, крема на все тело). Попробуйте каждый вечер перед сном не торопясь принять ванну, втереть крем в каждую клеточку своего тела и благоухающей лечь в постель. После этого невозможно не полюбить себя.

🔹Быть хоть немного эгоисткой. От семьи отдыхать надо. Но обязательное условие- во время отдыха не мучать себя угрызениями совести.

Для меня отдых- посещение спортзала. Мозг выключается и я наедине с собой и своим телом.

Муж против моих походов в зал. Но для меня это возможность отключить голову и я отстаиваю частичку своей свободы.

Может быть у Вас есть какие то свои способы, чтобы почувствовать любовь к себе. Обязательно применяйте их и не забывайте, что если Вы не полюбите себя, то как можно требовать любви от кого-то другого.💋