Очень много вопросов девочки задают о подготовке к родам и я решила составить свой топ список чтобы не писать одно и тоже по сто раз😁
📌Видео канал на ютубе “comfort baby”. Очень много полезных лекций о режиме, уходе и состоянии мамы после родов. Особенно рекомендую лекции доктора Екатерины Юрьевой (ссылка)

📌Видео лекции о дыхании в родах Александра Кобаса ( дико нудный чувак, но говорит толковые вещи). Жаль что в роддоме меня заставляли дышать по другому! (ссылка)

📌Канал на ютубе Нины Зайченко. ВСЕ О ГВ. 🍼🥛‼️‼️‼️‼️(ссылка)

📌в Инстаграмм советую блог wikimilk. Тоже все про ГВ. (ссылка)

📌 тоже в инсте советую педиатра annamama. Очееень много полезной информации(у кого нет инсты, советую ее завести только ради неё)Комаровский отдыхает ( вообще не люблю этого доктора) (ссылка)

📌настольная книга каждой мамы- «тайная опора» Людмилы Петрановской. ( ее книги нужно все читать)
📌ещё одна классная книга по материнству это Анны Быковой «самостоятельный ребёнок или как стать ленивой мамой»
📌Фёдор Катасонов «федиатрия»
#Каринапочитать