Аватар
Анна
Девочки у кого были панические атаки и как они у вас проявлялись , что с этим делали ??
5.2 лет

Лучший комментарий

Аватар
dianashtykova16011998

У меня иногда появляются, просто думаю о том что не имею права жалеть себя и думать всякие глупости, теперь у меня будет ляля 😍😘это все только ваши мысли.. Не позволяйте им контролировать вас! Вы главная, думайте об этом 😘

5.2 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
dblmka

Урывками была у психолога, мне помогло. Тревога конечно есть всё равно, но уже не так.

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
mserdyuk1982

Были па да и есть, давление, тревога, страх, головокружение и тд, много читала в нете, ходила к невропатологами кот мне сказали, что лучшее лекарство это я сама, самой выйти из этого состояния, проанализировать все, и действительно так и есть, не один антидепрессант не помогает а только хуже, только успокоиться надо самой и все пройдет, конечно ещё остался страх , что со мной что-то случится, а я с ребенком или одна где-то в магазине, но в такие моменты себе говорю, что ничего не случится, читала много в нете у психологов, что надо этому состоянию дать быть и он уйдет. Почитайте Курпатова

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
yuliya_artem

Плюсую что это психологически, у меня это после родов появилось, немного не так как у вас, тревога , сердце колотит аритмия , тоже паниковала ужасно к врачу сразу бежала, с сердцем и сосудами всё в порядке , в грудном отделе позвоночника проблемы, врачи говорят что у меня на фоне позвоночника и от того что нервничаю, учусь сама справляться с этим , чтобы меньше лекарств пить, тоже был период страшно с ребёнком быть одной и куда-то выходить, сейчас вижу у многих молодых девушек такая проблема, начала изучать психосоматику , попытайтесь в себе разобраться и успокаиваться в эти моменты, это прийдет не сразу, испробую на себе напишу здесь пост об этом!

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
fox_inthe_box

Были.Проявлялись внезапно накатывающим чувством страха, тяжело дышать, ком в горле, паника чуть ли не до потери сознаний.Помог психолог, научилась справляться, но тревожность еще бывает

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
korobcinskaya

Оо я думала что одна я такая с такими ужасными мыслями и с панической атакой,а оказывается нас много.Я даже настраиваюсь сходить к неврологу вот думаю может поможет

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
dianashtykova16011998

У меня иногда появляются, просто думаю о том что не имею права жалеть себя и думать всякие глупости, теперь у меня будет ляля 😍😘это все только ваши мысли.. Не позволяйте им контролировать вас! Вы главная, думайте об этом 😘

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
nastyapavlenko1992

Пила кучу лекарств, ничего не помогает. Прошло само... диагноз «ВСД» ничего сейчас не пью. Лучший способ массажи(воротниковая зона) мне это помогло

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
anketka86

А как и за что переживали ? Что-то определенное вас мучало или каждый раз по разному? И давление какое было или это тут не причем ?

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
anketka86

К кому идти с этим ?

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
nastyapavlenko1992

@anketka86, я к неврологу ходила. Был страх что потеряю сознание, темнело в глазах, кружилась голова, сердце вылетало из груди, болела голова, задыхалась, но когда вызывала скорую давление всегда было в норме. Был страх ездить в поезде даже🤦🏻‍♀️

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
trofimovaam

Внутренняя тревога, головокружение, слабость, это вегетососудистая дистония, пью при этом вестибо, корвалол, гидазепам

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
nastyapavlenko1992

@anketka86, очень знакомо... это все на психологическом уровне больше. Но понимаю я это уже только сейчас. Раньше был постоянный страх смерти что никто мне не поможет (жила в другой стране) устала от атак, постоянно вызывала себе скорую, не могла просто нормально жить!!! Это ужасно! Переехала в Украину(домой) страх уменьшился, обязательно нужно что бы рядом с вами был родной человек.

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
anketka86

@nastyapavlenko1992 это я понимаю , вот что-то страшновато самой с детьми стало оставаться,

5.2 лет Нравится Ответить
Аватар
nastyapavlenko1992

@anketka86, вот я по этому и говорю что бы кто то из родных был с вами. У меня была проблема в том что я все время была одна, но когда чувствуешь что есть Помощь то страха нет

5.2 лет Нравится Ответить