Как справиться с послеродовой депрессией и усталостью?

ногой коляску качала а шваброй полы мыла) ПРЯМ В ТОЧКУ,порой кажется что у тебя не 2 руки а как минимум 4 🤦‍♀️

Я бы тоже расстроилась на вашем месте. Тупо бы не разговаривала с ним. Но так, наверное, глупо себя вести. Вы просто не готовьте, скажите, я не успеваю.

мужики они такие.еще и думают что мы дома сидим,а они же пашут,как это так мы устаем😶

Не копите обиду, просто надо акуратно говорить и обтяснять ,хотя с первым ребёнком также было у нас.

Тоже также. Помогает. Но подержать это 5 мин. А потом говорит у меня один выходной законный и спит. Мужчины слабые поэтому и не рожает. Но зато говорит братишку надо побыстрее чтобы я каюкнулась🙄

Не ставьте себя в роль жертвы! Что мешает по человеческому подойти и объяснить? Он не рожал, и знать не знает как это и что это. Плюс гормоны конечно у вас. Но я за взрослую позицию. Быстрого восстановления Вам!😘

Никогда отдельно не спите,привыкнет,и будет убегать,пусть участвует во всем,а то завтра все сама да сама,мой тоже поначалу,но наша доча спит С нами ,посередине,и теперь он сам без нее не может

Чем чаще вы будете показывать свою силу и самостоятельность, тем больше он будет забивать на помощь вам... Будет думать... справится сама же... Поэтому просите всегда помощи, не через нытьё и скандал, а по хитрому через любовь)

С нами доча с рождения спит ,и мы сней дрыхли,попробуйте вместе так же удобно сиську в рот,итд.Или вы думаете от того что рядом ручная станет,это все чушь,дети чем старше становится привязнее,так что не парьтесь,спите вместе,мой муж даже научился контролировать движения во сне

Я тоже бывало ревела от безысходности, у меня были тяжелые роды и послеродовой депресняк жесткий, все не так как ожидала, все не то что хотела

Дайте время, поговорите с мужем, выскажите ему все чтоб все в себе не таить

Вот вы мне скажите зачем так жертвовать ??нет времени убираться не убирайтесь не успеваете ему приготовить не готовьте...пошли они в жопу!если честно я тож такая все сама все сама...а нахрена спрашивается?!не насилуйте себя не дает малышка бытом заниматься не делаите значит.сами для себя приготовили поели и хватит.устают они на работе видите ли...я как то мужа особо не напрягаю дома потому что мне не нравится как он что то делают все через жопу для галочки как будто.недавно разговариваю по видео звонку с ним он значит на работе там у себя порядок наводит пыль протирает полы драит,а дома знаете как :пришел куртку не повесил,футболку снял и на кухне бросил,сумку с документами тоже хрен поими где бросил.на работе значит Надо а дома нихрена Не надо😒👊

Тоже самое, только мой приходит, жалуется что устал на работе и все такое, а в 11 или 10 ночи уходит с коллегами гулять, устаыший бл#, еще приходит поздно и кушать просит, зае#ся уже, бесит, видеть не хочу

Не в коем случае не уходите в другую комнату, перетерпеть, мы все проходили через эту депрессию, вы лучшие сюда пишите. Просто если уйдёте в другую комнату, современен муж может к этому привыкнуть и отношения ваши могут испортиться

Как все знакомо. Именно чувство разочарования приходит в этот момент. Думаешь, что муж партнером должен быть во всем, и такой облом. Короче теперь Вы знаете какой муж на самом деле 😀. Говорят же "друг познаётся в беде" многого ждать не стоит от мужчины в таких вопросах НО! Тут еще гормоны играют злую шутку. Главное тут не опускать руки. Психологи советуют начинать просьбы не со слов "ты никогда....ты ничего...И тд" а с "милый/любимый/и тд, я бы хотела....что б и по списку " 😁😁😁. Чаще говорите, без тебя мне не справиться, хорошо, что ты помог, я без тебя никак, просите подержать, что-то с чем ему легко справиться и усложняйте задачу постепенно. Если сейчас встанете в позу "Ну и хрен с тобой, я сама все сделаю" то все...пипец так и будете сама. Это я точно знаю 😒