Здравствуйте! мамочки и беремяшки Девочки вообщем у меня такая проблема 😔 я во время беременности…
Здравствуйте! мамочки и беремяшки
Девочки вообщем у меня такая проблема 😔 я во время беременности набрала очень много кг 😭 щас дочке уже шестой месяц можно ли садится на диету мне ? Подскажите на какие диеты можно садиться и как вы приходите в форму после родов спасибо за ранее 💋💕
User ID·
По больше белка, и силовые, кардио упражнения
none·
По идее после завершения вес сам уходит