В третью беременность я набрала очень много. Сейчас вес снова мой какой был. Но вот ляжки стали…
В третью беременность я набрала очень много.
Сейчас вес снова мой какой был.
Но вот ляжки стали очень очень толстыми😣
Возможно ли их как то уменьшить без физических упражнений?
Из за спины нельзя физ упражнения😩
София·
Пп. Самый верный способ
София··
@ainura_fitmom, ага, забываю уточнить
Айнұр 🐾··
а то скидывает мне недавно девушка свой рацион, пп то, пп, но; там ккал на 2300))
София··
ну кто-то и на этом всхуднет 😂
Айнұр 🐾·
Если худеть, то худеть везде)
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Массаж медовый или вакуумными банками вообще супер помогает.
dinara·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Всего месяц прошёл, совсем мало, а так начните с ПП хорошо помогает похудеть, сама сидела похудела 👍🏻
A·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Я хоть и похудела на пп после родов, но эти бедра и ляжки все равно широкие остались, ну как бы меньше конечно чем послк родов сразу, но все же хочется еще меньше. Ща бер на 2го, боюсь что станет со мной после родов. На фото супер. Тоже так хочу. Еще у меня жопа блин, так хочется вырезать и вкачать в сиськи 🤣🤣🤣
Нина ··
Мама троих детей
О такое же желание есть😅