ТЕМА ПОХУДЕНИЯ 💁🏼 ♀ Как быстро вы себя вернули в форму после родов? Сколько времени на это ушло? И…
ТЕМА ПОХУДЕНИЯ 💁🏼♀️
Как быстро вы себя вернули в форму после родов? Сколько времени на это ушло? И что делали для этого?🥰
Сколько не борюсь с этим «послеродовым» животом ничего не выходит 🥺🥺🥺 все худеет , кроме этого злосчастного места 🤣🙈
💫•●Oλ'gส●•💫·
Мама сына (1 год)
Через мес.7 после родов... Только пп, и спорт.упражнения дома... В зал не хожу, не с кем сына оставлять ,только муж себе такое позволить может хождения в зал...
Накуплял он мне утяжелители для ног, и фитнес резинки, гантели по 1кг...,а да и скамейка для пресса еще,ходили как-то пацаны новую продавали за даром,муж и взял...Все это меня привело в форму...😉
Diana Crystal··
Мама сына-младенца
И в какую цену такая красота?))
💫•●Oλ'gส●•💫··
Мама сына (1 год)
Это все муж на Украине брал мне... Я думаю и у нас на сайтах тоже можно купить все это... 😉
Сашка ·
Мама сына-младенца
Я ничего не делала, ушёл сам за неделю)
Сашка ··
Мама сына-младенца
@dya.starsik ага, бессонные ночи, днем некогда, это будет через пару лет 😂
Надежда··
Мама дочки-младенца
@mama_knopika_timki, это точно)))) мне муж так и говорит))) что потом только больше стану))) когда начну все есть))))
Сашка ··
Мама сына-младенца
потом будет более здоровая еда, готовить придётся сначала ребёнку, а потом досаливать, и тд)
Даша ·
Мама сына (1 год)
Делала вакуум живота натощак каждое утро и планку
Быстро ушёл
Марина Великая··
Мама дочки-младенца
А вакуум как правильно делать? Может есть ссылки посмотреть?
Лиана·
Мама дочки-младенца
@puzzlikk @mama_knopika_timki при этом ограничивали себя в еде как то?
Сашка ··
Мама сына-младенца
Не-а))) ела все, что хотела, и даже упражнения никакие не делала, правда, полоску ещё видно до сих пор)
Diana Crystal··
Мама сына-младенца
@mama_knopika_timki, кстати полоска у меня тоже до сих пор 🥺
Сашка ··
Мама сына-младенца
она около года сходит вроде
Алина·
Мама дочки-младенца
За 2,5 месяца. Рецепт прост: диета при ГВ:)