Заканчивается всемирная неделя грудного вскармливания. Вот такое мое давнее, но любимое видео о важности спокойствия мамы и роли ночных кормлений при гв.
⠀Молоко вырабатывается молочными железами, но весь процесс контролируется головой! В головном мозге вырабатывается два самых главных гормона материнства: окситоцин и пролактин. Пролактин влияет на выработку молока и наполнение протоков, а окситоцин приводит к сокращению мышечного слоя протоков и выделению молока.
⠀
1⃣Окситоцин.
1. Окситоцин дает молоку «вытекать» из груди, вырабатывается во время сосания, ощущается как «прилив» молока, некие покалывания в груди.
2. Эмоции, стресс, страх, беспокойство, неуверенность в том, что женщина не сможет кормить или нежелание кормить, эмоциональное напряжение могут снижать уровень окситоцина и «блокировать» выход молока.
3. Именно поэтому для того, чтобы повысить уровень окситоцина, необходимо расслабиться, успокоиться и подумать о ребенке и о кормлении грудью.
⠀
2⃣Пролактин.
1. Пролактин вырабатывается в головном мозге в ответ на сосание. Тут работает механизм «прямой и обратной связи»: при сосании в мозг поступает сигнал для выработки пролактина, пролактин дает сигнал о выработке молока молочной железой. Чем больше молока «ушло», тем больше его «придет».
2. Пролактин начинает работать после того, как ребенок пососет грудь, благодаря чему вырабатывается молоко для следующего кормления.
3. Мозг ночью выделяет пролактина больше, чем днем, поэтому ночные кормления (3-6 утра) так важны для хорошей лактации.
Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.