Пост о наболевшем! Девочки, как заставить себя худеть 😰 лишние 6 кг и живот после кс. Не критично…
Пост о наболевшем! Девочки, как заставить себя худеть 😰 лишние 6 кг и живот после кс. Не критично конечно но... Каждый день говорю себе вот сегодня буду заниматься вот с завтра не буду есть сладкое и тд. Конечно многие скажут что просто взять и делать. Но это оказывается так не просто😂 раньше никогда этого не понимала. Думаю все же придет тот день и час))
Chacha·
Мама дочки (1 год)
Я тоже худею , пишите мне, буду вас пинать , а вы меня 😂
Yuliya·
Может попробовать сначала сделать все замеры, сделать несколько фото ДО, сделать карту желаний и налепить туда тело мечты ))) и установить самой себе сроки, я по крайней мере так хочу начать
thegame··
Идея хорошая)
mom.of_2boys·
Мама двоих (младенец)
я скачала программу фитнес, там 30 минут каждый день надо делать, и все пока что 🤣🤣 сделала 1 раз, жду когда придет вдохновение продолжать 🙈🙈🙈
Asemgul··
Мама дочки (2 года)
Какая программа если не секрет) там бесплатные тренировки ?)
mom.of_2boys··
Мама двоих (младенец)
вот фитнес для женщин
mom.of_2boys··
Мама двоих (младенец)
да бесплатно все, муж по мужской несколько месяцев занимается есть результат
Вера·
Мама подростка
Здравствуйте! Могу предложить Вам комплекс для похудения! 1 этап: Легкость очищения, 2 этап: контроль веса.
Вера·
Мама подростка
Вера·
Мама подростка
100% натуральный продукт, без химии!
Ноя·
Мама троих детей
Знаете самый лёгкий способ начать делать упражнения лежа ))) утром там ноги поднимать пресс за одно покачать пока не встала . Вакум можно делать лежа. А то встанешь потом как то лень то руки не доходят
mom.of_2boys··
Мама двоих (младенец)
мне подходит этот способ 🤣 как это упражнение называется?
Ноя··
Мама троих детей
@ai_mira, вакуум наберите в ютубе)
Akonya·
Мама двоих (1 год, 26 лет)
Просто купите абонимент) это точно сработает. В зале лучше заниматься, никто и ничего не мешает. А дома я уже месяц хожу, то лень, то сын, то уборка и т.д. В когда в зал ходила, так классно. Другие девушки, общение. А дома одно и тоже🤦♀️ с марта начну опять ходить. Кстати, я ходила на аэробику и знаете за месяц (12 занятии) заметный результат был
Сабина·
Мама двоих (младенец)
А мне 30 кг надо скинуть, стоит сесть за стол мозг отключается и я как пылесос все сметаю на столе, если на стол не ставлю, то в холодильник лезу, думала уже продукты не покупать что-ли
Марал👩🏻💼··
Мама сына-младенца
Тоже самое🤦♀️ что делать?
Сабина··
Мама двоих (младенец)
как говорит мой муж Не жрать, но для меня это не реально 😒
Ксеня·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
На меня подействовало когда я сфотала себя в нижнем белье и посмотрела на себя со стороны- это было ужасное зрелище😲
Марина ·
Мама сына-младенца
@1chacha1 @ylichka555 @alleyezonme @ai_mira @asem_eldos @nerodavera05 @aidar.noya @vodolei_1802 @sabikosha88 @makusia88 @ga_putina ого даже не думала что будет столько отзывов! Да и праыда тема больная блин. В зал ходить пока не могу, с реб некому сидеть, програмку надо попробовать, и питание контролировать. Вот вас почитала, смотивировалась и даже пресс 50 раз качнула) а вообще хочу я вам сказать что этт опасная штука семейная жизнь, расслабляет капитально. Всегда до брака осуждала девушек которые немного на себя забивают в браке и говорила да я да никогда. А в итоге: пока с ребенком то се, кушать приготовить дом убрать постирать на улице погулять коляску с реб туда и обратно на 5 эт запереть, тут ни то что следить за собой мыться то иногда сил нет. Это не холостые времена где тебе солярий маникюр педикюр укладки и тд... Эээхххх)) ну ничего наступт снова наше время) спасибо всем! Желаю всем силы волм и огромных результатов🌸💋
Chacha·
Мама дочки (1 год)
Я занимаюсь по юутубу , там есть аэробика и жиросжигающие треники
Татьяна·
Многодетная мама (5 детей)
У нас в каталоге есть контроль веса, отзывы положительные,очень снижает аппетит,и абсолютно натуральный,если хотите могу выслать информацию 😊