Девочки, можно ли беременным есть семгу, форель, кету соленую?

Question

Наташа Д. · Answer

А почему нет? 🤔Там много омега жиров полезных. Я всю беременность ела. Да и роллы тоже. Ничего, родила здоровую дочь на 3750 в 38 недель, хотя все УЗИ говорили, что маловесная типа)

Анастасия · Answer

Можно в умеренном кол-ве. Мне диетолог говорила сократить употребление рыбы (особенно в 1 триместре), т.к. в ней есть ртуть.

Мадина · Answer

Можно есть все ,кроме алкоголя и сигарет ,и в разумных количествах

Анастасия · Answer

😁ничего себе список еды

Mary G · Answer

А почему нет?

Комментарии