uliakucerenko24180
Юлия·Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)
Девочки, можно ли беременным есть семгу, форель, кету соленую?
Комментарии
Можно в умеренном кол-ве. Мне диетолог говорила сократить употребление рыбы (особенно в 1 триместре), т.к. в ней есть ртуть.
Нравится Ответить
Можно есть все ,кроме алкоголя и сигарет ,и в разумных количествах
Нравится Ответить
А почему нет? 🤔Там много омега жиров полезных. Я всю беременность ела. Да и роллы тоже. Ничего, родила здоровую дочь на 3750 в 38 недель, хотя все УЗИ говорили, что маловесная типа)