Можно ли похудеть на 5 кг за 2 месяца, уменьшив порции?

@prostoya.., хьо ю и?😂

@janesa со ю😂

Оойй😂я не против , но я ваш разговор на 80% понимать не буду , вай ирс якхлур туда сюда не понимаю 🙃😂

55 хочу😭мечта

@janesa 55 я тоже хочу(((

Ведьмой я была когда в 25 лет и после троих детей весила 45-48 кг, а сейчас я колдунья,у зелья которой истек срок годности 😂

вай ирс я1 ,62бе юй хьо,оццал берш дахь со чур ара якхлур яц ерстин йолш 😂

@prostoya.. У этого поста есть небольшая предыстория 😂.

Вчера смотрим с мужем фильм, с Кирой найтли. Там её спящую на руках заносит в комнату её парень, и я такая говорю мужу: когда-то и меня так носили. На что он мне отвечает, что когда-то я было на 15 кг меньше. И тут я включила "чисто женскую логику" и заявляю, что если захочу без проблем похудею, а муж спорит, что я уже не в том возрасте, чтобы легко скидывать вес по первому желанию. В общем, доспорились до того, что я за два месяца скину 5 кг, не слишком ограничивая себя в еда, поскольку мальчик на гв ещё. В целом меня свой вес устраивает, но немного подтянутся не помешает всё же.

@ins0mnia, я тоже зааааа

@janesa Жанет,тебе куда худеть?

@prostoya.., как куда😭😭😭😭😭

Охо,ничего себе! Самочувствие какое было?

Если я вовремя не покушаю, у меня голова болит и давление снижается, да и мальчик на гв. Поэтому хочу постепенно похудеть, не резко и без последствий

нормальное) ем утром и вечером и пью воду 2-3 литра

@ins0mnia учитывая, что у тебя 5 детей, то ты очень хорошо весишь😊

@ms.indira111 ещё и возраст уже, 30 лет)) . Я обычно 45 весила, но меньше 55 кг не хочу, на лице страшная бываю))

ой 30 лет 'старушка' прям😂я уверена, что ты хорошо выглядишь, просто мы все себя накручиваем

Вот с водой у меня почему-то беда последние два месяца, не могу пить, а ведь раньше не меньше 2 литров выпивала ((

ну хотя бы постепенно увеличивай объем воды за день😉

@hsh95 постараюсь, спасибо за ответ 🌹

Для этого наверное ещё и физ,нагрузки должны быть, иначе кожа же обвиснет?

Я не рискую пить, мальчик на гв

Хотя рецепт мне нравится