Девочки, Верите в эффект от упражнений Кегеля? 🤷♀️Врач посоветовал делать после родов.
А что в них не верить? Это ж не гомеопатия) тренировка мышц, лишним никогда не будет)
Очень даже верю)) для мочевого пузыря самое то, проверено😄👍🏼 ну и для промежности после родов тоже не помешает
Дааа, да и в интимной жизни очень пригодиться😁😁😁