Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алданыш
Алданыш
Мама дочки-младенца

Как справляться с эмоциональным выгоранием мамы?

Кыздааар!!!! Мендеги жагдай казирги морально шаршап журмин.....Ештене кызык емес. Баламен шаршайсын (кесирленип,миндетсингеним емес оз балапаным гой) бирак мамочки поймут меня🙄 Муж с утра до вечера на работе...демалысы болады но таксиге шыгады ( оган Аллага шукир табысын акеледи) бирак кейде болады ол жолдастарымен шыгады. Жиберемин курсыншы жумыс истеп жур шаршап жур гой демалсын деп....Озим сосын ойланам неге мен бир мезгил озиме уакыт болип демалгым келеди,бир жерге барып миынды демалдырган жаксы гой....Окинишке орай менде ата-ене жок(кайтыс болган) жолдасым,кызым ушеумиз турамыз. Бала карамайды жолдасым,тамак ишип ал деген жок кой 😣 Айел адам мыкты гой... Уй,бала,тамак,уборка одан кайн торт,самса еки куннин биринде выпечка писиремин.. Танертеннен кешке дейн 1комнаталы уйде баламен айналып журип уже озимда нервмда таусылды.....#оз ойларынызбен болисип отырыныздар....🖊️коп мыжып кетсем кешириниздер,енди болиспесем атыламын😀

4

Комментарии

nuna.nuna.93

nuna

Сәл шыдаңыз аз қалды қызыңызбен бірге әлі талай қыдырасыздар😌

Отметок «Нравится»: 0
sgksgk

G

Мама троих детей

Мен сиякты 3 бала туып алыныз.Араларын жаеын етип.Бундай ой ойлауга уакытыныз болмайды

Отметок «Нравится»: 0
argonagyl

Жанка

Мама троих детей

😃 выпечкаға жакын болсаныз заказга истеп коориниз. Ісініз алға басса уакытта болмайды басқа нарсе ойлауға.

Отметок «Нравится»: 1
janssskaya

Айсулу

Мендеде сондай , ишим пысып, ар турли заттар ойлап жаман болып журем(

Отметок «Нравится»: 0

Золовка бесит! 4-айлык балам бар, тамақ жасамайд, балама қарамайды, ақша сұрайды. Не істеуге болады?

Ішімдегіні шыгарайыншы, уйде золовкам ата енем бар. 4 Айлык балам бар. Золовкам раздражает уже . Бесит . Жалмауыз. Ауырып келди балага жакындама деседе жакындайд. 20 жаста. Колынан дым келмейд. Баламда колики болды 3 айга дейн, обедте уйге келип жатады, балага карасу жок, не уйге комектеспейж. Кеше балам жолдасымпмен банкка бардык, золовкага жаздым тамакты бастай берш айтып турамын дедим , келсем дым жасамаган, боянып отыр . Келеди тамак ишеди туалетке барады жатады все. Бар жумысы сол. Уйге нан алшы десем нанга акша сурайды. Балама коримдикке акша береди гой , енем сразу золовкамды шакырып соган береди акшаны. Менин балама берген акша гой . Золовкам балама не памперс алмайд, не игрушка алмайд. Биз уйге акша жинап буйыртса болек шыгамыз. Оган дейн каншама нервымды куртады. Оразада ауызашарга дамди пирог салат жасасам половинасынан кобисин жеп кояды гой, уйде озинен баска 4 адам бар тамак ишетин. Созим жок. Мамам шыда болек шыкканша дейд. Золовка олар сондай болады. Дым кутпе одан дейд. Бари бир кыз балагой 😡😡😡😡😡күйеуіме айтам ладно дейд. Калай ладно , биреуи айтса болады гой женгене комектес , неге барин жеп койгансын деп . Бугин пирог до обеда жасап койдым ауызашарга. 3 кусок осылай калдырган гой 4 адамга. Дура блин ладно мени ойламаск озинин аке шешесин бауырын ойламайды ма.

салееееем! Кыз келиншектер, арулар! уйкы жок... бирак, озим катты шаршап жатырмын. куйеум балыкка кеткен. тунги балыкшы😂…

салееееем! Кыз келиншектер, арулар! уйкы жок... бирак, озим катты шаршап жатырмын. куйеум балыкка кеткен. тунги балыкшы😂 любитель просто. кыздарым уйкыга кетти. мен жата алмай жатырмын. кандай пайдалы ари кызыкты видеолар коруге болады?

Салем кыздар!))) Менин балам жотелип жур 10 кундей болып танертен кешке 4-5 кунен бери ампициллин укол танертен кешке…

Салем кыздар!))) Менин балам жотелип жур 10 кундей болып танертен кешке 4-5 кунен бери ампициллин укол танертен кешке алып журмиз, бирак жотелимиз басылатын тури жок. Тунимен жотелип шыгады. Не беруге болады?

Қазақстанда балаға бірдеңе алуға болмайды ма?

Кайырлы кеш арулар! Казакта ырым бар гой туылмаган балага ештене алуга болмайды деген. Оз басым ондай ырымга сенгим келмейди, конилимеде алгым келмейди. Бирак анам урысып коймай жатыр ештене алмайсын деп. Енем али ештене айтпайды ойткени уакыт бар. А суиикти жарым карсы емес ерте алганымызга. Сиздер калай дурыс деп ойлайсыздар? Акыл-кенес айтыныздаршы, араларынызда копти корген аналарда бар шыгар.

Как сохранить баланс между заботой о близких и заботой о себе?

Жана пир пост окып есиме тусип кетти гой. Мамам папа жумыстан келгенде букил жумысын тастап, алдына жугиретин ( бауырсаккуиип жатса да), биз де алдынан карсыалу керек едик. Бала кезде ман бермейтинбиз. Кейн оз отбасым болганда автоматически мен де солай жасайтын болдым. Бирак, онын пайдасын билмегенмин гой. Жаным деп сойлеп. Улкен абысыным мени сол ушин "аферист" деп айтады. Отирик жаныыыым деп алдап-алдап истетеди деп. Балалар дуниеге келген сон, кейде енди "депрессия" устап, куып кететин кундер де болады гой. Бурынгыдай внимание жок. Бирде семинарга барганда айтты " Куйеуинди кутип алу, бала-шага жугирип шыгу керек. Ол - якорение. Жумыстан уйге тезирек келгиси келеди, себеби положительный эмоция алады. Ал ер адамдарга сол керек. Сосын нан акелсе де, айел адам тура бир алтын нан акелгендей куанып, мактау керек. " деп. Ал, корейк деп сол практиканы жасадым. Басында 1-2 рет не отдуши, потом адет болып кетти. Енди байкасам, бурын урыссып журип жасайтын дуниени казир ози истеп кояд, барин ози тасып, ози ойлап. Кыздар, бизге мыкты, суперженщина болу керек емес екен. Акымак болып, арасында девочка-девочка болып, алсиз болу керек екен. Айтпесе, вперёд паровоза ушамыз гой. Барин де озим истей аламын, мен мыктымын деп.