anlolina
Мила Дора
Девочки, привет😘 10 дней на пп + тренировки ежедневные, домашние, с Джилиан Майклс - 4ый день. А вес ни на грамм не ушёл, хотя тело подтянулось. Почему так? Можете у кого то было или читали где то.
18.01.2019
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
olgaalm
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
18.01.2019 Нравится Ответить
umka_bear
Короче, сначала гоним жир. Заменяем мыщцой. Гоним долго. Потом сушимся. Все.
18.01.2019 Нравится Ответить
inna.kondrachova
Не обязательно будет на весах меньше кг но вы все равно будете худеть, жир будет превращаться в мышцы! Вы лучше сантиметром измерьте ваши параметры грудь бёдра талия ноги и руки и каждую неделю измеряйте и увидите результат
18.01.2019 Нравится Ответить
mishkina-mama
Рано еще, у меня с 3-4 недели начинает уходить вес, когда прям чисто питаться начинаю. Не гонитесь за быстрым результатом, если быстро уходит то быстро и возвращается
18.01.2019 Нравится Ответить
karamelka4447
Обычно при тренировках жировая масса заменяется мышечной,поэтому вес не уходит но при этом тело подтягивается.Чтобы вес уходил нужен дефицит калорий.
18.01.2019 Нравится Ответить
anlolina
Дефицит точно есть. Учитывая ещё и то, что отказалась от всего сладкого, мучного, жирного. Надо сбросить всего 4 кг, может поэтому медленно уходит...
18.01.2019 Нравится Ответить
stefani23
У меня так было. Вес вообще не уходил. Еле пошел со 2 уровня. Но и то перешла больше на белковую пищу
18.01.2019 Нравится Ответить
lublusha
Либо рано хотите видеть прогресс, либо питание надо пересмотреть.
18.01.2019 Нравится Ответить
oksanamaksana
Обычно вес уходит после месячных ещё , можете сидеть на диете , но после месячных только резко уходят кг
18.01.2019 Нравится Ответить
Читайте также