Девочки, у кого были ЕР, которые прошли относительно легко, без разрывов и всяких нехороших последствий, вы как-то по-особенному готовились, делали упражнения, растяжки? Если да, то что именно?
Комментарии
Вторые роды у меня прошли без разрезов и разрывов. Сама для этого ничего не делала. У меня врач хорошая была на родах. Только по этому не было таких проблем. От врача многое зависит.
Второй раз когда пришла, сказала акушерке- не хочу ни эпизио, ни разрывов, на что она ответила- ок, слушай меня тогда внимательно и делай как говорю. И всё получилось, Слава богу!
Ничего не делала) много двигалась во время беременности,не было такого, что тюленем целый день лежала) не считая первый триместр, там токсикоз был,я была не я. Роды были очень легкие,я даже не заорала ни разу😂 хотя я трусиха. Слушала акушерку и делала всё что она говорила) ни разрывов ни эпизио не было))
Здорово как! Радуюсь, что столько историй хороших, а то все страшат, что роды - это так ужасно 😔
@honeylizzy93 главное ваш настрой 😍😘
С первой дочкой были разрывы, со вторым без разрывов и больше был по весу,старалась слушать врача, хотя это так трудно. ..даже не знаю уж , что именно помогло..
@honeylizzy93 вот сына в 1м рожала у Федотова Сергея Валентиновича,по договору, он заведующий роддомом
Ходила на курсы по подготовке к родам, го абсолютно ничего не пригодилось , все как то само все
Я вот делаю всякие упражнения, интересно, будет ли толк от них какой-то)
Ничего не делала заранее , просто слушала врача и акушерку, они мне говорили как дышать, когда тужиться. Родила без разрывов, но было эпизио в 3 шва.
Никаких упражнений, никаких видео не смотрела, просто поехала в роддом и как-то само все. На уровне инстинкта.
Слушаться акушерок. Первые роды процессом никто не руководил - не до меня было. Порвалась в ромашку. Вторые роды - хорошая акушерка: без разрывов. Третьи тоже.
@akadea да, понимаю, что всегда есть место случаю, но хочется все зависящее от себя сделать как надо :) а имя акушерки не помните?
@honeylizzy93, я с дежурной бригадой рожала в красном кресте всегда. Там чудесные врачи. В первый раз так вышло, потому что девушку, родившую за несколько минут до меня, спасали. Было не до меня. Я их не виню. Случай🤷♀️
@akadea тоже слышала, что в красном кресте хорошо принимают роды. Но случай конечно вообще неприятный..как-то легкомысленно это для врачей. Слава богу, что всё обошлось!
Старалась слушать акушерку, ничего специально не делала, прошло все легко, без разрывов )
Ничего не делала, даже как дышать правильно и то не знала, как-то инстинктивно получилось) может как-то повлияло то, что я спортом занималась, не знаю))
Я изучала виды дыхания, очень пригодилось. Сдерживала потуги долго дыханием, иначе бы в клочья разрывалась внутри. Ну и в момент рождения головки тоже продыхивала одну схватку, чтобы внешних не было. Главное хорошая акушерка и слушать ее во всем.
Есть способ для «подготовки». Если не ошибаюсь, в Инстаграм интимной гимнастики был. Необходимо приобрести помпу (у них на сайте есть), маслом делать массаж и растягивать немного готовить самой к родам стенки.