Вот не могу понять, что происходит: каждый вечер, когда мы укладываемся на ночной сон, а это 23:30…
Вот не могу понять, что происходит: каждый вечер, когда мы укладываемся на ночной сон, а это 23:30 стабильно пока, через полчаса малой просыпается, но не прямо проснулся и копец. А от 15 до 30 минут просто ерзает по кроватке, хнычет с полузакрытыми глазами. Потом спит до утра. Сейчас пошли зубы, но эта фишка началась гораздо раньше. Может есть реальные причины или лайфхаки, как с этим бороться? А то просто сижу и жду, что проснётся все равно и какой смысл мне ложиться. Сори за «многабукав» на ночь и спасибо)))
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Возможно так проявляется перевозбуждение, так как очень поздно начинается ночной сон. Лайфхак- укладывать на ночь не позднее 20.00.В течении дня спит достаточно?Какой интервал бодрствования перед ночным сном?
Liliia··
Мама двоих (младенец)
Он высыпает свою норму до 11-12 следующего дня, интервалы до двух часов, 3 дневных сна. Режим дня такой с рождения, изменилось только время бодрствования и количество дневных снов, и появилась вот эта фишка с просыпанием. Чтоб уложить его в 20:00 мне его и поднять в 8:00 нужно, как? Он спит глубоко и сладко)
Юлия··
Мама дочки (1 год)
чтобы перейти на ранее укладывание, надо каждый день сдвигать время на 15 минут раньше укладывать спать на ночной сон, так вы постепенно начнёте раньше засыпать на ночь и утром раньше просыпаться. Сразу утром будить не стоит))
Катя·
Мама дочки-младенца
Что-то меняется в режиме. У меня малая где-то месяца 2 на ночной сон укладывалась полтора часа. Засыпала а потом просыпалась через пол часа и каждые 15 мин. Укладывала я её с 21-22 вечера а полностью засыпала она только в 23 и позже. При том только на руках надо было носить, иначе ор дикий. Пройдет и перерастет. Наберитесь терпения.
Liliia··
Мама двоих (младенец)
Спасибо!