Можно почитать сайт мамазануда, бебиблог и просто ВОЗ. А так в интернете много всего))
17.01.2019 Нравится Ответить
Почему решили начать с каш? У вас недобор веса?
Я ориентировалась на таблицу ВОЗ на сайте Мамазануда. Начинала с овощного пюре=кабачок/брокколи/цветная капуста