Девочки , расскажите пожалуйста кто как худел , какие диеты посоветуете ? 😅😊

Question

Катерина · Answer

Я до беременности с Энерджи диет худела. После родов думала тоже коктейли пить буду, но так вышло, что дочь все высасывает и я как щепка )

Яна · Answer

Вам повезло )

Катерина · Answer

@zaicova93, сомнительное заявление, конечно )))
 Я сейчас ем как не в себя и все-таки бочка начинают появляться. Еде месяц-два поем и снова буду худеть. А то купальник же скоро надевать ))

Beaut · Answer

Главное дифицит калорий!весы дома есть?нужны напольные и кухонные!и приложение fatsecret

Альменова Ольга · Answer

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Лиза · Answer

Есть бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352

Ярослава · Answer

Проблема в чем? В том, что вы едите не правильную еду или просто хотите постоянно кушать?

Яна · Answer

Хочу постоянно кушать😑 ну да и еда конечно не пп

Ярослава · Answer

@zaicova93, тогда вам в помощь клетчатка или отруби 2ст ложки + кефир 0% или 1%  3 раза в день)))) количество самой еды сокращаете вдвое и не голодаете. Захотите-опять клетчатка и кефир.

Яна · Answer

@yaroslava_4, спасибо 😊

Екатерина · Answer

Правильное питание и фитнес

Комментарии