Сколько не пытаюсь похудеть после родов : все никак. Диета - падает гемоглобин и обмороки начинаются. Фитнес - день найду время 20 минут а три дня пропускаю. Самой уже тяжело. Оддышка. Рост 155 см а вешу 68 кг. Сама себя ненавижу да и одежду новую покупать не до этого сейчас((( девочки может подскажите чего?
YelenAМама сына (2 года)
@anchen7 мой муж весит 49 при росте 165. Стал принимать дрожжевые таблетки и набрал до 58 но стало сказываться на здоровье! Так что лекарства точно не посоветую
AсяМама троих детей
@anchen7 я после первых родов когда сына кормила также весила 170см рост и очень страшно это выглядело все спрашивали не болею ли чем то ... как прекратила кормить все равно было сложно набрать пила витамины и кучу всего только Турция мне помогла 😂😂😂 приехала от туда набрав свои 55 кг и даже токсикоз мой там легче проходит чем здесь
АсяМама сына (1 год)
@asenka.eminova , кормление вообще по сути своей весу не помеха, я до первой боезни сына весила 52 -54кг. И вот с ноября 49 кг. Хотя кормлю его значительно реже.
АсяМама сына (1 год)
Я вот тоже вставлю свои 3 копейки, пока не сплю 😊. Мне знакомые все говорят, что без спорта никак- диета дает результат, но чтоб было красиво - нужны физ нагрузки: или ходьба , или плаванье, или зарядка, или еще чтр-то. И прямо выделить на это полчаса в день. Сама страдаю обратным ( 49 кг при росте 171, никак не могу набрать родные 53 кг😣)
Sakhra Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего
А дробное питание, белковая диета? Мучное поменьше. Не пробовали? От того что меньше углеводов получите, гемоглобин не должен сильно падать. Ну и фитнес с умеренной силовой нагрузкой.
Я сама если честно никогда не пробовала сидеть на диете. Мне иногда наоборот, надо бывает набирать вес )) все жизнь весила 50-53 при росте 175
Но сына держала на такой диете. Когда были проблемы с пищеварением. Он за неделю сбросил заметно.
Расскажите, какой самый запоминающийся подарок вам дарили?
А какую самую бесполезную ненужную хрень вы покупали на маркетплейсах? Давайте сделаем топик с самыми бесполезными товарами 😂 можно с ссылками У меня это были формочки для выпечки. Набрала штук 10, так ни разу ничего и не испекла. P.S.: Ого тут сообщений, я даже не ожидала 🤣 может теперь сделать еще один топик с самыми полезными покупками 🤣 пишите ⬇ https://mom.life/post/687f1223be3ea478001ba3bc
Выбираем самую душевную историю.......
Девчонки, как едят ваши дети в 2г 4мес? Сами ложкой? Или вы их кормите с ложечки? Моя королева решила, что она вообще сама есть не будет… раньше хоть немного ложкой орудовала, теперь сидит и ждёт пока я ее накормлю Дополнение: Девушки, милые! Некоторые не так меня поняли) моя доченька умеет есть ложкой и вилкой) пьёт из стакана сама! Она все умеет) и руками ела, когда только начался прикорм) суть в том, что раньше она половину тарелки могла сама съесть и суп ложкой похлебать, а сейчас только меня просит и сама отказывается есть! Ни в какую ложку в руки не берет 😅 и ходит голодная
Мне вот интересно))давайте соц.опрос устроим 😃💙💙самую веселую девочку Прегги, самую пессимистку среди нас ♥ ♥ ♥ самую религиозную 🕋...как по мне, самая хохмачка тут Пася по-любому @bri88, самая печалька- @babyblog, если я точно помню...а ещё интересно бывает почитать @little_adam, @leilamy, @habiba_emirbekova, @asilda, @abdsayy,
Яна·Мама сына (2 года)
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉
·Ответить