Сколько не пытаюсь похудеть после родов : все никак. Диета - падает гемоглобин и обмороки начинаются. Фитнес - день найду время 20 минут а три дня пропускаю. Самой уже тяжело. Оддышка. Рост 155 см а вешу 68 кг. Сама себя ненавижу да и одежду новую покупать не до этого сейчас((( девочки может подскажите чего?
Комментарии
@anchen7 мой муж весит 49 при росте 165. Стал принимать дрожжевые таблетки и набрал до 58 но стало сказываться на здоровье! Так что лекарства точно не посоветую
@anchen7 я после первых родов когда сына кормила также весила 170см рост и очень страшно это выглядело все спрашивали не болею ли чем то ... как прекратила кормить все равно было сложно набрать пила витамины и кучу всего только Турция мне помогла 😂😂😂 приехала от туда набрав свои 55 кг и даже токсикоз мой там легче проходит чем здесь
@asenka.eminova , кормление вообще по сути своей весу не помеха, я до первой боезни сына весила 52 -54кг. И вот с ноября 49 кг. Хотя кормлю его значительно реже.
Я вот тоже вставлю свои 3 копейки, пока не сплю 😊. Мне знакомые все говорят, что без спорта никак- диета дает результат, но чтоб было красиво - нужны физ нагрузки: или ходьба , или плаванье, или зарядка, или еще чтр-то. И прямо выделить на это полчаса в день. Сама страдаю обратным ( 49 кг при росте 171, никак не могу набрать родные 53 кг😣)
А дробное питание, белковая диета? Мучное поменьше. Не пробовали? От того что меньше углеводов получите, гемоглобин не должен сильно падать. Ну и фитнес с умеренной силовой нагрузкой.
Я сама если честно никогда не пробовала сидеть на диете. Мне иногда наоборот, надо бывает набирать вес )) все жизнь весила 50-53 при росте 175
Но сына держала на такой диете. Когда были проблемы с пищеварением. Он за неделю сбросил заметно.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉