🔴Цель вторая 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣🔴:
Научиться делать вакуум и выполнять его каждое утро, после выпивать стакан воды.
🔻Выполнение цели начато🔻 1️⃣7️⃣.0️⃣1️⃣.2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣.
Комментарии
Если у вас будет крепкая поперечная мышца – то будет легче «держать живот» – т.е. визуально талия будет казаться уже, вы не будете «вываливать живот». Поперечная мышца находится под прямой мышцей живота («верхний» и «нижний» пресс) и косыми, она служит естественным «поясом», который визуально сужает вашу талию.
Всем привет.
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
В честь победы нашей сборной ⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽я предлагаю подарить лист вкуснейших булочек одной счастливице.
Условия просты пишите в коментариях Я ХОЧУ. И Сегодня в 8 вечера выберу победителя. А в 9 привезу булочки.
Мамы мальчиков🔴🔴🔴🔺🔻🔺какой рост у вас был в годик...а то мне кажется мы мелковаты...🤔
История мамы и дочки Миры: интервью на YouTube и Дзене
‼️Девчонки, интервью о нас с Мирой уже на YouTube и Дзене. Ссылки оставлю в комментариях.
Вся история с самого начала с момента знакомства с бм и до сегодняшнего дня.
В целом происходящее - крик отчаяния и огромной материнской боли. Это рассказ о чудовищной несправедливости и повисший вопрос: что должно измениться, чтобы женщины не боялись рожать детей и не жили в вечном страхе, что их детей у них заберут и используют для этих целей закон?
Прошу вас максимально распространить и если есть знак...
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Есть вещи, которые в этом приложении должны просто быть где-то закреплены или повторяться постоянно👇🏻
Беременным и их родственникам необходимо знать, что такое послеродовая депрессия и быть к ней готовыми.
🟦Моя небольшая история, которая создала хештег #этонормально
ссылка
🛑Психиатры рекомендуют для самодиагностики:
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии:
ссылка
Шкала депрессии Бэка:
Читать далее →
Сколько стоит чистка и отбеливание зубов?
Последний принимаю по такой цене🔴
Проф чистка🦷всего за 1k
Отбеливание🦷всего за 5k
Только завтра🔴
За актив под постом разыграю одну проф чистку😍
Поехали👏
Интересненько) Надо тоже заняться)