Девочки привет, какие витамины пьете во время кормления?! У меня вялость страшная, гемоглобин сдала все хорошо, волос падает страшно, ногти ломкие....
Комментарии
Гемоглобин не показатель, ферритин сдайте, у меня гемоглобин высокий а ферритин на уровне 9, у сына тоже самое. Скрытая анемия, планирую уколы железо получить, потому что лекарствами долго поднимать надо. Еще кальций и вит Д можно сдать. Но у нас у всех вит Д думаю нехватка у всех. Еще железо и вит Д вместе не принимают.
С волосами что только не пробовала, а в аптеке они не дают, только по назначению врача, а вот что касаемо витаминов которые во время Б пила, то можно их наверное
Самое главное кушать нужно все, что вы ели во время беременности. Но и не есть жирные и сладкие продукты. А насчет волос так у всех родивших, организм после родов восстановлевается только в течении полу года . Витамы можно фемибион 2 или элевит пронаталь или еще какие, в аптеке Вам могут посоветовать. У меня вот сейчас волосы во время беременности вообще не лезут, пару волос есть и все. Но до беременности они лезли и нормально . Я читала , что когда женщина родила, в этот период все те волосы , что не выпадывали во время беременности выпадут. Вообщем через 6 месяцев все гормоны и организм должны восстановиться и все наладится.😊купите маску питательную для волос и витамины.
Кушать нужно и высыпаться. А с маленьким ребенком это проблематично