Девоочкии, как сбросить вес при беременности? ?Очень много набрала😭 Может какие-то определённые…
Девоочкии, как сбросить вес при беременности? ?Очень много набрала😭 Может какие-то определённые продукты? Или определённое питание? Heelp 😩
Девоочкии, как сбросить вес при беременности? ?Очень много набрала😭 Может какие-то определённые продукты? Или определённое питание? Heelp 😩
Марина·
Худеть нельзя, а вот ещё больше не набрать 100% поможет енерджи диет. Плюс это очень хороший источник витаминов и минералов, пью с самого начала, внешне только живот торчит, набрала мало. Сейчас 24 неделя.
Марина··
@e1981, идеальный состав👌🏻в России товар года премию получило это питание. А то что есть на ютубе разборы псевдоспециалистов, чисто хейтеры. Моя семья все пьём его каждый день уже 2 года, вместе с дочкой.
Марина··
@lleagoot5 а вы читали сами?😀 очень даже хороший, 2 года его пьём всей семьёй , никаких нареканий, только практически не болеем😀
mom01kz··
В ожидании первенца
@lleagoot5, да да 👍🏻, у меня подруга занимается этим, не то что во время беременности даже при грудном вскармливании сказала нельзя употреблять) я думала после родом начать пить, но нет говорит🙅♀️🙅♀️
Eлена·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Автор ,уберите сладкое и мучное, часто кушайте и почуть чуть,не каких диет!!! Вечером можно легкий ужин,больше чистой воды пейте
Ольга·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
В компание biosea есть таблетки очищающие и контроль веса. Сама их пью месяц похудела в см
Ольга·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Пишите в личку
Асем·
Плюшки, сдобу не ешьте, калорийное. Витаминов там нет. Вечером кефирчик, мучного, тортиков поменьше
Ксюша·
Откажитесь от жаренного, капченного, мучного, сладкого, колбас разных
Пить больше воды☝️👍
Di ❤️🔥·
Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
Больше двигайтесь и мучное уберите
ММ·
Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего
Сладкое и мучное как минимум убрать. И ужин очень легкий
Anara ·
Знакомая в Алматы занимается спортом с самого начала беременности под наблюдением тренера-врача. Все проходит хорошо и похудела на 6 кг.
А так мне просто запрещали кушать мучное , сладкое , чтобы я не набирала в весе сильно . До 23 недель держалась без увеличения веса вообще , а потом как пошло-поехало 🙈😐
Brilliant ··
В ожидании первенца
Я бы тоже позанималась где-нибудь , да хотя бы на плаванье, но не с кем , и Астану особо не знаю , в общем в этом все и проблемы что никуда не сходить , торчишь дома, ешь все подряд, вот и результат🙄
Anara ··
@_bmi06, сама сходите , там и познакомитесь))
Я одна ходила и познакомилась с девочкой моего срока, вот общаемся до сих пор.
Руна·
Сесть на диету при беременности можно 🌸правильно пишут многие исключить сладкое, мучное, острое, жирное, жареное. ( фрукты овощи, рыба , индейка , курицана пару , кефир , гречка и тд только в маленьком количестве и часто ) если предположительных вес ребёнка в норм, а вот голодать нельзя!!у кого крупный плод даже показана в последние месяцы диета ) и ещё с водой по осторожнее , не более 1,5 литра смотрите на своё здоровье , если почки справляются то пожалуйста )
Brilliant ··
В ожидании первенца
Спасибо, будем пробовать😪