Всем доброе утро! Девочки, кто после кесарево, когда начали заниматься спортом? У меня уже три месяца прошли, хочу начать упражнения для живота: а то висит как будто бы ещё на 4-ом месяце беременности!!!
Может подскажете какой комплекс упражнений делаете!!!
Корсет стоит ещё носить???
До этого к сожалению, не одевала каждый день, а так когда вспоминала!!!!!!!
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Мне врач разрешила через месяц начинать упражнения, все постепенно, без фанатизма. Но решила, как дочери ровно 2 мес будет, так и начну на пресс, пока на ноги и попу.
И первый и второй раз разрешили начинать все упражнения через месяц,единственное-вводить потихоньку (ну например пресс я ровно через месяц качала по 5 раз,через неделю 10 и так со всеми упражнениями). Все отлично-жива здорова💁♀️ не знаю почему кому-то через полгода.....может от ситуации зависит.....у меня было пкс,простое без осложнений
Что врач говорит? Если нет противопоказаний, спустя два месяца можно начинать занятия... Вакуум живота хорошо помогает) главное научится правильно делать его! Питание и спорт)
У меня блин проблема: рот не могу закрыть на сладенькое!!!! Вот и живот наверное подвисает!!! Особенно под вечерок... ...вы на диете сразу сидели или просто сам ушёл и всё???
@anna230310, сам после кесарево не уйдёт ! Это очень сложно ( Питание и Питание надо наладить в 1 очередь

Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня

Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
После кесарево можно заниматься через 6 мес! После посещения врача и одобрения ! Ещё узи на 6 мес делать надо