Врач прописала омега Мама и витамин Д. Пока остановилась на ультра д либо кальций д3 никомед, кто какие принимал на моем сроке? Посоветуйте с хорошим составом
Пейте витамин Д и детям своим его давайте, без сомнения! , я только сейчас разобралась в этой теме, постараюсь вкратце пояснить вам. вит Д у 90 проц людей в Киеве - 12-20. У меня был 13. За год подняла до 31. Но это мало( передозировка Д - это маловероятно. Вредит он только если больше 120. Я тут на Прегги читала такой бред про Д. Что с апреля уже не надо давать, что 20 мин на солнце уже достаточно в сутки. Возможно. Но не в нашем климате и абсолютно голому человеку. Короче, мой показатель вит Д был критический и за неск лет развиваются проблемы с костями с таким уровнем. После 70 лет от солнца человек его не получает. Поэтому к всех повсеместно и проблемы с костями у пожилых! Пейте Д он не стоит дорого, последствия дороже. Все здоровья, девочки! Весна!!!!
Воз. I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII 18 Д М Д М М М М М М М М М 19 М Д М Д М М М М М Д М Д 20 Д М Д М М М М М М Д М М 21 М Д Д Д Д Д Д Д Д Д Д Д 22 Д М М Д М Д Д М Д Д Д Д 23 М М Д М М Д М Д М М М Д 24 М Д М М Д М М Д Д Д Д Д 25 Д М М Д Д М Д М М М М М 26 М Д М Д Д М Д М Д Д Д Д 27 Д М Д М Д Д М М М М Д М 28 М Д М Д Д Д М М М М Д Д 29 Д М Д Д М М Д Д Д М М М 30 М Д Д Д Д Д Д Д Д Д М М 31 М Д М Д Д Д Д Д Д Д Д М 32 М Д М Д Д Д Д Д Д Д Д М 33 Д М Д М Д Д Д М Д Д Д М 34 Д Д М Д Д Д Д Д Д Д М М 35 М М Д М Д Д Д М Д Д М М 36 Д М М Д М Д Д Д М М М М 37 М Д М М Д М Д М Д М Д М 38 Д М Д М М Д М Д М Д М Д 39 М Д М М М Д Д М Д Д Д Д 40 Д М Д М Д М М Д М Д М Д 41 М Д М Д М Д М М Д М Д М 42 Д М Д М Д М Д М М Д М Д 43 М Д М Д М Д М Д М М М М 44 М М Д М М М Д М Д М Д Д
34 н. 2 д. Воды отошли. Еду в скорой рожать. Скажите , что все будет хорошо))ибо страшно пипец
Мама переживает, что запрет дочери смотреть аниме вызовет обиды. Читайте советы других родителей, как мягко ограничить контент без конфликтов.
ДЕВОЧКИ давайте тут поделимся ссылками на одежду и т д я сейчас в комах скину ссылки на одежду детей то что я видела тут за 1500-2500 я там рублей за 500-1000 взяла 🥲🤍 вы тоже поделитесь алиэкспресс Валдберис и т д
Татьяна·
В ожидании первенца
Омега маму почему-то не нашла в аптеках, заказывала Омега 3 с iherb(смотрите состав, чтобы поменьше вит.Е было)
Юли··
А почему именно Е?
Татьяна··
В ожидании первенца
по последним исследованиям витамин Е плохо влияет на ребенка. Поэтому его надо поменьше употреблять. С пищей он и так попадает, так что нечего его ещё и витаминами пить.
Татьяна·
В ожидании первенца
Вигантол. С кальцием аккуратно, его в какие-то недели можно, в какие-то нет. Он с магнием не совместим (надо в разное время суток пить). А витамин Д только в первую половину дня усваивается и пить вам его всю беременность.
Юли··
Спасибо за ответ. Не знала про 1ю половину дня
Лиана·
Солгар витамин д