Девочки, что вы думаете по поводу спорта в первом триместре и далее? Естественно без фанатизма и больших весов. Может кто то занимается в спорт. Зале. Поделитесь
Комментарии
Я занималась до 38 недель, сейчас только хожу. Все ок)
Муж одобрял 😊
@shtefannastenka1995 да. Только немного нагрузку поменяли, когда узнала, что беременна)
@shtefannastenka1995 с бассейном не срослось как то. Поэтому летом просто купаться ездили на озеро.
А третью беременность занималась до 25 недель. С небольшими весами плюс кардио. Потом перешла на йогу и гимнастику дома, тк абонемент закончился) все отлично)
Я живу в таком мухосранске, что для беременных у нас нет ничего, и бассейна нет, есть залы и ты там предоставлена сама себе, поэтому думаю на беговой ходить и велосипед крутить
Я ходила на спец занятия для беременных , типа пилатеса ( начала где-то с 9 недели
@shtefannastenka1995, все отлично, чувствовала себя прекрасно от отозвания, какая я молодец:))
Но все же лучше сначала сходить ко врачу, сделать узи в 5-6 недель (убедиться, что есть сердцебиение и нет отслоек и "угроз")...
@shtefannastenka1995 крепкого-крепкого Вам и малышу здоровья! Легкой, спокойной и счастливой беременности! 🤗😙❤
Берегите себя и малышонка! Какое же это счастье! Вы будете самой лучшей мамой для своего крохи!😘😘
Смотрю в интернете так там девушки с такими животиками уже на носу почти, тягают гантели присяды с весом.😳
Это очень страшно(( у меня хорошая подруга так на последних сроках "тягала" (двигала мебель), в итоге - отслойка плацента с жутким кровотечением, экстренное кесарево, еле спасли ее и малыша((
До 12 недель высок риск естественного прерывания... малыш должен хорошо закрепиться, поэтому лучше избегать активных занятий. Исключение - плавание, ходьба (без бега), умеренная йога или пилатес
Я за в умеренном количестве, но мне было так плохо, что не срослось(
@shtefannastenka1995, пыталась заниматься в зале, потом пошла в бассейн, пару раз на аквааэробику, во 2 и 3 уже на йогу
На какой спорт отдать мальчика в 3 года? Советы мам
Девочки, поделитесь, пожалуйста, своим мнением 🙏🏼
Сыну 3 года. Начала задумываться о том, на какой спорт его отдать, с чего начать пробовать и тд. Расскажите, куда и в какой спорт вы отдавали своих мальчиков? И в каком возрасте.
Мы пока пробовали только плавание, но не как спорт, а просто занятия. А вот что касается именно спорта, то задумываюсь о футболе. На ум приходит только он и разные виды борьбы, честно сказать.
Поделитесь, пожалуйста, своими историями!
Очень хочется послушать, ибо я с...
Сколько стоит начать заниматься спортом: взносы и сборы
Сколько стартовый взнос на соревнования в спорте у вашего ребенка?вид спорта и сумма
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼♀️🚴🏼♀️🏓⚽️🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋️♀️🤼🏊♀️🤺⛹🏼♀️🧗🏼
Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша!
Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются мои дочери?
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Я ходила на дорожке и в басик