Начала я сына стараться укладывать по режиму. Если раньше мы пол ночи гуляли и спали до поздна. То…
Начала я сына стараться укладывать по режиму. Если раньше мы пол ночи гуляли и спали до поздна. То сейчас мы несколько дней встаём в 10. Бодруствуем 4 часа. Укладываю в дневной сон (спит часа 2-3) и в ночь по расчётам моим должен уйти в 22:00. Но он в это время не укладывается🤦🏻♀️ гуляет до 12 пол 1. Что я делаю не так?
Chacha·
Мама дочки (1 год)
Слишком длинный дневной сон максимум 1.5 часа - 2 часа
Dasha·
Мама сына (1 год)
Может раньше вставать? У нас практически с рождения сам установился режим: в 7 утра подъём, в 21-22 отбой. Сейчас на дневной сон ложится в 12 спит до 15ч.
Алина·
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
Утром поздно встаёт, мы тоже если до 10 спим то в ночь поздно уходим
Индира Станбекова·
Мы утром встаем в 8:30 +/-
В обед спим с 14:00 до 17:00 примерно
И на ночь в 22:00 или 22:30
Аселек·
Мы ложимся в 11 встаём тож в 11 . Днём спим один раз мин 40 максимум
Unknown ·
Утром раньше вставать в 8:30. На сон обеденный уходить в 13:00. Обеденный сон до 14:30-15:00. Тогда на ночной будете уходить в 21:00/30. Плюс / минус 30 минут
mama5detok·
Многодетная мама (5 детей)
https://chat.whatsapp.com/BeHz3MLATKNA6oEnoHW2Z9
White Luna·
Очень долго спит днем, прям очень. Максимум 1,5 часа. А больше уже все на ночь не уложите во время. Говорю исходя из своего опыта. Сократите дневной сон
White Luna·
В 10 вставать норма. Спать на дневной сон желательно укладываться в 13-14 часов. А проснуться к 16-00. До пяти вечера спать это долго я считаю