Что же такое происходит? График сбился, нервы на пределе(( Просыпается в 8 утра, завтракаем, играем, гуляем, обед......и тут начинается спать ни в какую!!!просто вырубается в 17.00 и все тут. Просыпается в 19.00 в хорошем настроении, а вот на ночной сон еле еле в 12 могу уложить. Что это может быть? (((
Лучший комментарий
Комментарии
Когда такое началось, я начала будить утром, но мне очень жалко его было. И просыпался в плохом настроение. Перестала практиковать побудку, несколько раз не укладывала днём, но тоже тяжело переносил, еще больше возбуждался.
@juliag161 вот после этих экспериментов, как-то легче засыпать стал, может просто совпадение, может что-то и помогло. 😃🙈
У нас похожая беда со сном началась(еле укладывается и то, только если сам вырубился(вчера вроде вырубился на ночной сон в 21,а в итоге поспал час и вскочил, больше спать ни в какую не захотел(еле в 3 уложили 🤦♀ я уже устала от такого графика( планирую с завтрашнего дня будить каждое утро не позже 7 и соответственно обеденный сон должен быть раньше, надеюсь поможет
@juliag161 блин, я тоже очень хочу. График жесть, он даже сам не высыпается , жалко его. Видно что спать хочет раньше, но сопротивляется.
@valeriya146 вот и сейчас, уснула в 16.40 и до сих пор спит. Ночью будут танцы😑☹️
@juliag161 я бы разбудила. Сегодня он у меня в 15 30 лег, час поспал и я разбудила. Да, он не выспался, синяки под глазами, но блин надо менять режим, это не дело. Утром в 11 30 разбудила с ночи, иначе бы до 15 дня спал
Та же ситуация уже месяца 2
Пробовала все, раньше будить более действенно!График хоть как-то в норму приходит