А у меня сегодня день ужасный. Устроила себе шопинг. Вернее хотела. Обошла всю семью и в каждой…
А у меня сегодня день ужасный. Устроила себе шопинг. Вернее хотела. Обошла всю семью и в каждой примерочной чувствовала себя ужасно. Одежду снимаю и передо мной страшный жирный бегемот. Все, что пыталась померить не садится..... даже м размер 🥺. Чуть не расплакалась.
Вообщем мотивация железная. Это же как себя так можно было запустить чтобы так выглядеть.....
и когда я успела столько съесть что превратилась в холодец😓
Итог: булки и сласти не хочется совсем, но и шопинг пока мне это заказан
Юля·
Мама дочки (2 года)
Воо, как знакомо, такая же фигня была, отличный мотиватор этот шопинг!😃 я начала офигевать когда мне 46 начал подходить, я сразу стоп, и внешне себе вообще не нравилась в одежде, в итоге за 2 мес скинула 10 кг и вернулась в свой 42😊 Удачи и вам!😘
Юлия ··
Как скинули ?)
Юля··
Мама дочки (2 года)
@anastasialu в фитнес начала ходить на кардиотренировки, сейчас обычные тренировки, бегать люблю. Исключила сладкое вообще, только финики и фрукты до 6, не ела жареное, либо на пару, либо в духовке. Зелень, орешки, много воды. Ребенку готовлю на пару, заодно и себе. Мужу отдельно конечно готовлю. Последний ужин в 8. Потом только кефир. По началу тянуло "на плохое")) но видя как убывает вес, успокаивалась и еще больше хотелось действовать в этом направлении)) Теперь вообще нейтральное отношение к "плохой" еде, если муж сидит рядом чипсы ест пофиг вообще)) привыкла к своему питанию, до сих пор придерживаюсь.
Другая·
Тоже самое😢
Светлана Светская·
Мама двоих (младенец)
Есть такое. Если фигура не в порядке, то купить себе вещи вообще не могу
Игорь Леонидович ·
Мама сына (1 год)
А я один раз пришла и по привычке s да xs набрала, потом м и только l еле еле налезло, я ревела честно.
Мария··
Мама двоих (младенец)
Я не ревела, развернулась и ушла(
Это отвратительно, но поправимо
Игорь Леонидович ··
Мама сына (1 год)
@mashkamatreshka мне просто таким трудом досталась красивая фигура, потом и кровью, обидно было.
Анастасия·
А мы в декабре с мужем уехали в санаторий к Чёрному морю, вернулись в январе. Муж с трудом в костюм залез, да и я от него далеко не ушла, приходится подпрыгивать😢🤪, чтоб штаны натянуть и цифра на весах не радует. О шопинге даже думать боюсь 😟