Решила буду делиться своими рецептами ,для тех кто тоже следит за калориями и любит полезно и…

Решила буду делиться своими рецептами ,для тех кто тоже следит за калориями и любит полезно и правильно питаться😜

Сегодня приготовила фунчозу с овощами и индейкой 🍲ооочень вкусно и быстро 🙌🏻

-Фунчоза 🍜

-индейка или грудка (по вашему желанию )

-перец красный,зеленый,желтый

-оливковое масло

-соевый соус

-баклажан 🍆

Нарезаем индейку тонкими полосками и обжариваем на оливковом масле ,немнооого добавляем соевого соуса.

Так же тоненько нарезаем баклажан ,добавляем к индейке и жарим.Затем нарезаем перец,добавляем к индейке,баклажану и жарим до мягкости овощей .

Фунчозу заливаем кипятком ровно на 4 минуты девочки !!!очень важно )если залить на 7-8 минут как на упаковке ,получится манная каша)Завариваем ,сливаем воду в друшлаг,промываем под холодной водой.

Фунчозу добавляем к овощам и индейке ,ложка соевого соуса и хорошенько все перемешиваем.

Готово🤤🤤🤤

#рецептыдляхудеющих