У меня с 1 месяца такая проблема, все перепробовала, читала что не сам чернослив, а отвар шикарная вещь, но мне не помогло😂 а помог киви 🥝, сейчас всегда вечером я делаю себе фруктовый салат киви, яблочко и кефиром все заливаю(не сладким). И тьфу,тьфу все хорошо. Ищите, пробуйте все. Потому что боль от запоров это что то.