Сидячая работа... После обеда начинает болеть спина... Я бы с удовольствием положила подушечку под спину, но в офисе не…
Сидячая работа... После обеда начинает болеть спина...
Я бы с удовольствием положила подушечку под спину, но в офисе не поймут, думаю))) Как спаслись вы?
Лия·Мама подростка, беременна (37 нед.)
Обязательно кладите подушку, все поймут. Хотя это и не важно вообще. Это только начало🙄
Очень хорошо до сих пор спасает мою спину аппликатор ляпко - такая широкая резинка и в нее понатаканы иголки. Там какой-то сплав у них особый, короче кладу его под поясницу и лежу мин.10-15 утром и вечером. Это спасение просто. И от головной боли, кстати, только тут нужно под затылок подкладывать.
Ну и ходить /стоять нужно по другому, поджимая под себя копчик и раскрываясь больше в грудном отделе. Меня на йоге для беременяшек научили, это тоже для спины офигенная тема.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить