Девочки, кто сидел на творожном варианте Магги? Может у кого-то осталось меню, в интернете везде разное. Или вот. Третий день, среда. На ужин мясо овощи. Что за овощи? Где-то написано салат из свежих, где-то вареные, а здесь просто овощи 🤷♀️
Комментарии
Я сидела на яичном варианте)) за шесть недель избавилась от 14 кг, потом год вес не возвращался. Делала себе смесь: лист салата, огурец, соевый соус и лимонный сок
Я на яичной тоже сидела, поэтому про яйца не могу и вспоминать) в этот раз решила на творог, ничего не пойму теперь
Не знакома с этой диетой, но исходя из пп овощи лучше свежие. Чем больше махинаций проделывают с продуктами(варка,запекание), тем выше у них гликемический индекс (кстати именно поэтому советуют не увлекаться свеклой и морковкой, ну и картохой разумеется). Сделайте овощной салатик с зеленью - и будет вам счастье😊
А меня смущают фрукты на обед. Одними фруктами сыт не будешь
Так себе диета, если честно😳 без сложных углеводов будет голодно
@11olya11, да, мы тут многие на форумах не умеем читать😄 если по вашему вопросу конкретно то беспроигрышным вариантом будут все виды капусты в любом виде (брокколи, цветная, брюссельская, белокочанная), огурцы, перец, помидоры, лист салата, сельдерей. Лучше свежие, слегка тушеные, запечённые. Минимум картошки, морковки, свеклы
Тут появился еще один овощ☺️только он меня больше смешит, чем раздражает
Костюм на праздник Осени в детский сад. Мальчики овощи, девочки капельки. Знаю, кукуруза это скорее всего не овощ, но вот прям захотелось ее сделать до трясучки, воспитатель дала добро и началось творение, я еще тот тварёныш🤣 Как всегда делала сама и как всегда потратила кучу денег, дешевле было бы купить.
Кофейный напиток в садике: зачем детям до 3 лет?
Почитала меню садика. Ладно чай с сахаром, кефир с сахаром. Но кофейный напиток. Зачем детям кофе от года до 3-х лет? И просто очень дохрена мучного. Как то маловато по мне овощей. Брокколи вообще в меню нет.
PS: девочки спасибо, я поняла про кофе♥️. Не поняла только почему брокколи, который стоит как кабачок и как цветная капуста тут для многих является деликатесом. Помидоры с огурцами по моему стоят зимой дороже чем броколли. По мне так это обычный овощ и никакой экзотики там нет.
Сегодня были у педиатра, сказала через 2 недели можно вводить первый прикорм овощи. Но только баночные... на вопрос могу ли я сама делать из покупных овощей, она сказала позже, пока из баночек. Не знаете почему? Из-за качества овощей, или по другой причине?
Лучше ПП как образ жизни.
После любой диеты большой шанс набрать больше