Мамочки, какой рацион питания у вас в первый месяц рождения вашей крохи ?) что кушаете ?

Все в пределах разумного. Питание не влияет на молоко. Посмотрите видео Нины Зайченко о питании на гв

Филе куриное,печень куриная,рыба хек,минтай,сыр твердый,творог,яблоки печёные,печенье овсяное, мария, бананы, супы, каши, пюрешка, макароны,ряженка, сок яблочный еще пью, но у всех малыши разные, под своего будете подстраиваться)

Грудь или смесь.