Дорогие девочки ,скажите что делать,на Новый год младший испугался фейверков(думаю это причина…
Дорогие девочки ,скажите что делать,на Новый год младший испугался фейверков(думаю это причина проблемы)и теперь у нас со сном беда,всегда спали как поломается,ложился максимум в 12 ночи и спал до 9-10 утра,сейчас мы ложимся в 19:0 спим до часу ночи встаём играем до 7 утра и спим до трёх дня,и так уже неделю,не давать спать вечером только ещё хуже,засыпаем в 13 ночи встаём в 5 и играем до 12 дня,как вернуть режим 😪Все началось после этих фейверков.
Вержилия·
Мама дочки (1 год)
Попробуйте исключить все активные игры до сна, или когда засыпает дать поспать часик а потом разбудить
Кристина··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Попробуем ,спасибо большое
Ольга·
Мама сына (2 года)
Тоже был сбой после нг, встречал с нами, салют смотрел с удовольствием. Но потом началась беда со сном, ложился не раньше 24 часов, вставал в 11, соответсвенно дневной сон в 15 часов ну и т.д. Пробовала не ложить на дневной сон, не вариант, засыпает в 19 просыпается в 22 и потом до часа ночи скакал, мне помогло только «ломать» режим, получилось не за один день конечно. Укладываемся спать в ночь в 22 часа, первый раз уснул всё равно только в 23-30, раньше разбудила, раньше на дневной сон и т.д. Вчера уже в 22-15 спал, сегодня сам проснулся в 7-30 и вот уже уснул на дневной сон. Очень тяжело моему даются перегулы, стал очень раздражительным, капризным. Наберитесь терпения и пробуйте. По назначению невролога пили Эдас 306 ещё год назад, когда на сон пожаловалась, сейчас опять начала давать.
Кристина··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Спасибо большое