СОН...точнее его отсутствие!!! Изложу нашу проблему, может кого так было и есть действенные меры по решению данной проблемы! Нам 3 месяца, я понимаю, что нужно выходить в режим и если днем можно его как-то организовать, то ночью это сущий ад. Мы укладываемся так: с 10 до 11, потом 14-15 и крайний перед ночным с 18-19. Перед ночным сном я даю сцеженное молоко до 150 мл и начинаются "танцы с бубном" часов с 21.00. Мы прыгаем на мяче, вроде засыпаем, переходим на кровать, у нас совместный сон и еще на груди мы качаемся, тчи-тчикаем...иногда снова встаем на мяч и так по кругу, все это сопровождается плачем сквозь сон, то есть с уже закрытыми глазами, постоянным кручением головы, руки, которые раздирают глаза и лезут в рот...но все бы ничего и в принципе это можно стерпеть, если б не подъем в 4-5 утра, но главное, что этот подъем у моей малышки сопровождается улыбкой на все будущие 32))) а мне то не до смеха!!! Как это происходит, она начинает крутить головой, ерзать и ворочаться, я ее переворачиваю на бок (так как в большинстве случаем, она спит на животе) и кормлю, еще месяц назад она сама отпадала от груди и дальше спала, а сейчас полноценно просыпается и все "не в одном глазу"...попытки снова укачать заканчиваются криком, воплями и увеличением количества седых волос на маминой голове=))) и вот мы лежим, я пишу пост, Полина дергает ножками, че-то болтает, хныкает, иногда зевает и все!!! Что происходит и как с этим бороться?! Полнейшее непонимание...прошу помощи!
Лучший комментарий
Комментарии
А вы норму свою высыпаете? Судя по вашему описанию сна так нет, у ребёнка в напряжении все. Она просто не успевает отдохнуть. У вас большое ВБ. В вашем возрасте оно должно быть 1.30-1.45. У вас в два раза больше.Пересмотрите режим. Вам бы по хорошему всунуть ещё один дневной сон, либо же продлить обеденный до 2-3 часов
Я просто не корректно написала, диапазоны времени это не длительность сна, с время засыпания в этих промежутках, длительность приблизительно по 1,5-2 часа. Вы правы, как паз вот сейчас работаю над этим, всунула 4й сон, но теперь сны все по часу где-то. Тем не менее ночные пробуждения не прекратились...еще думаю, что делать дальше.
@kost.kotsav, ну уже не просыпается в 4-5 утра?
@marina_chibar более того, просыпается на каждое кормление, а это в 2 ночи и до 3х лежит, затем в 5 и до 6, не просто взять грудь и спать, а полноценно открывает глаза, после еды минут 40 еще лежит болтает, а только потом можно укачать на сон((( как с этим бороться еще не знаю.
@dmitrieva27 @_anastasi_ @mrs.ivakhova @elensams12 @dasha1092 @gladkihelena1999 @panibeze @nkitaeva1982 кормлю сцеженным, чтоб накормить хорошенечно и дольше ночью поспала. В посте расписано не длительность снов, а диапазон ухода на дневные сны, по продолжительности, они у нас около 1,5-2х часов. Проблема даже не в уходе на ночной сон, а в подьеме ночью...когда я писала сегодняшний пост, мы проснулись в 3.30 и до 5 утра тусили, просто лежала, хныкала немного, че-то болтала...попытка укачать просто истерикой заканчивается, уже не первый раз такое, что нужно час-1,5 дать ей просто полежать и снова можно укачивать и спит до 8-9 утра...так вот мне как бы не очень такой вариант нравится)))сами понимаете...я и думаю, это ж не нормально наверное, надо что-то менять...а что?! С пеленанием-поняла, попробую. На счет раннего укладывания и сдвигания снов, тут совсем никак, так как у нас чередуется бассейн в 14.0 с массажем, допустим массаж закончится через недели 2...но бассейн же никуда не деть...вот в я и в замешательстве!
А я вам посоветую попробовать делать меньше перерывы между дневными снами и на ночной уходить раньше, часов в 20. Я думаю что так долго засыпает потому, что нервная система перевозбуждается и ребенок не может расслабиться и глубоко уснуть. И пеленание может помочь, согласна.
Попробуйте, хуже вряд-ли станет. А лучше возможно.
У меня утром когда просыпается стараюсь на первый сон уложить не позже чем через полтора часа. И дальше по кругу, поспал, полтора-два часа погулял и снова сон. Перед ночью тоже стараюсь, чтоб он поспал хоть 20минут
А почему на ночь сцеженое молоко, а не грудь? Может нужно позже укладывать и на сисе? У нас тоже, если уснет до 22.00,то через минут 30-40 просыпается и ещё, часа полтора гуляет. Попробуйте время бодрствования сократить мне кажется для вашего возраста она слишком мало спит, большие интервалы времени между снами, первозбуждется и не может спокойно спать.
Вы пробовали начинать укладывать на ночь позже?
У нас была подобная ситуация
Но экспериментальным методом выяснили, что в ночь она уходит позже
И теперь укладываем не раньше 22:30
Просыпается ночью 1/2 раза
Подъем в 7:30
Желаю вам удачи😉
Или купите чехол свободное пеленание, он не сдавливает, а руки зато не живут отдельной жизнью, 😀
Пеленайете ребёнка! И Вам спокойно и ребёнку приятно, он думает что он в животике))
у нас в 20:00 прикладывание и до 22:00 на сисе, потом до 23:00 как у вас ! руки и в глаза , и в рот , и дергаемся и т.д Правда не всегда , иногда есть прекрасные дни и засыпает на сисе. Скорее это эмоциональное напряжение, иногда колики ; Вчера до часу ночи и мультики, и песенки , уже сил не было. днем к врачу ходили , может из за этого?!
Пеленания рекомендовали мне , но она так орет и не хочет. Возможно у вас тоже колики ? а еще есть успакаивающий массаж,белый шум, свет нужно гасить! вообщем ищите свой метод! удачи ☺
У нас был похожий режим как у вас, я убрала сон который перед ночным, и на ночь начала ложить в 19:00 и это помогло, спала крепче, просыпалась в 6:00 где то +-15 мин. Но ночь была спокойней, и засыпать начала быстрее
Как знакомо ))) мы тоже ранние ,причем до 4х месяцев просыпался как и вы в 4-5 утра ((( тут мне кажется ничего уже не поделать к сожалению ( Я как перестала его ложить перед ночным сном в 18.00-19.00 так начал спать чуть дольше )
У нас и сейчас подъем в 6-7 🤪
Может прозвучит глупо,но можно попробовать пеленать.
Это действительно может помочь! Бывало, что черезчур активничал и сам себе мешал уснуть этими дерганиями. Они же не сразу могут свои движения контролировать полностью) как запеленаешь, хотя не очень он это приветствовал, через время засыпал крепче.
@_anastasi_ я пеленала до месяца,потом перестала, хотела чтобы спал свободно,жалко было,но эти ночи сном нельзя было назвать.Опять начала пеленать и ребенок ,тьфу-тьфу-тьфу,спит отлично!
Совсем не глупо! Первое время нас спасало пеленание
Жестяк