Всем привет, дорогие девочки! Поделитесь советом, что пили во время стресса, тревоги? Было ли такое? Написала своему врачу, жду ответа. С утра состояние тревожное, успокоиться не могу...😞
Магний попейте В6. Только берите хороший, не аналоги
На работе чуть ли ни каждый день выпивала валерианы, иногда пустырник, и мяту перечную заваривала (часто не рекомендуется) но я литрами ее пила
Я магний б12 пила,но он мне не особо помогал именно в успокоении нервов, можно валерьянку в таблетках,2 раза в день 😊
А какой срок?