Девочки,как поднимать иммунитет при гв? Все кругом болеют 😖

Проветривайте помещение, где находитесь, промывайте нос при необходимости и увлажняйте воздух

Я пью компливит мама

Избегать общественных мест. Больше гулять. Следить чтобы не было выбросов и штиля не гулять в это время.

Полноценное питание, качественные витамины и витамин С под рукой.

Витамин Д пить (предварительно сдав анализ, но у нас на Урале вряд ли у кого-то он в норме без витаминов 🙈😄)

Масло чёрного тмина отличное средство для иммунитета

Первый месяц цепляла все подряд😭 потом купила витамины «компливит мама» и витамин С на Айхерб заказала в большой дозировке и все тьфу тьфу наладилось.

Это нормально, организм истощён ему надо время

@ladytom25 если вы дружите с айхерб, у них есть витамины Нью чептер постнаталь, отличные витамины! Не травите свой организм комплевитом.

Чаванпраш

Пью витамины с айхерб. И гуляю)

Ревит пренаталь))

И кварцуем комнаты в доме по 5-10 минут в день, потом проветриваем.

Гулять, проветривать и промывать нос, следить за температурой и влажностью дома)