Девочки, привет. Через сколько после родов можно в спорт. зал идти? Кто через сколько пошел в зал?
Девочки, привет. Через сколько после родов можно в спорт. зал идти? Кто через сколько пошел в зал?
Девочки, привет. Через сколько после родов можно в спорт. зал идти? Кто через сколько пошел в зал?
Удалён·
Пошла через 3 недели
Удалён··
@annagorya, нет с собственным весом. Ну кг по 15 муж навешивал всё равно
Анна··
Мама двоих (младенец)
@elsalis Врач разрешил так рано или сами так решили? Я уже не могу сидеть. Хочу в зал очень)
Удалён··
я написала врачу,он сказал-смотри по своему состоянию. Выделений не было,шов не мешал и мы пошли
Ди❤️🔥·
Все индивидуально, но не раньше чем через месяц точно врач говорила
Natali·
👂🏼 послушаю)
Марина. Фотограф. Психолог. Москва·
Мама двоих (младенец)
Мне врач сказала не сильно напрягаясь как выделения закончатся. А сильные нагрузки через 6 мес
Инна·
Через месяц начала ходить
Alba·
У меня 3 месяца лило 🤦♀️. Врачи говорили, что это норма для моего организма. Потом ещё месяц я всего боялась
Через 4 месяца после родов -йога, пилатес. Силовые планирую вводить с февраля(дочке будет 6 мес).
аноним ·
Мама двоих (младенец)
Как закончились выделения
Александра·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
2 мес, после осмотра врачом
Anastasia ·
Через месяц начала тренировки, но это не зал.
Елена Савинова ·
Мама дочки (1 год)
Через 1,5 месяца
Angry bird ·
Мама дочки-младенца
Через месяц продолжила занятия с тренером в тренажерке. Растяжкой продолжила заниматься через сутки после родов
Анна··
Мама двоих (младенец)
Спасибо👍