Девочки расскажите что помогло вам приостановить набор веса ! Съездила на нг к мамочке на родину и…
Девочки расскажите что помогло вам приостановить набор веса ! Съездила на нг к мамочке на родину и «случайно» набрала лишних аж 4 кг🤦♀️ Врач ругался (
Daria Sargin·
Много ходить около 5км, много пить Воды чистой, литра 3 минимум и следить в целом что кушаешь
Алячка ··
В ожидании первенца
Тут ем мало и не все , изначально даже от своего веса скинула 5 ) а вот ходить сейчас мало получается тут такие дожди без остановки , если только на балконе
Daria Sargin··
я в любую погоду гуляла, зонтик или непромокаемая куртка с капюшоном, обувь хорошая и гулять... мне врач просто говорил даже гулять минимум 5км в день 😬
Юлия·
Мама дочки-младенца
пить много воды и меньше есть)
Nadira·
Я до 27 недели набрала аж 11 кг🙈 потом стала следить за питанием, перестала есть солёное уменьшила сладкое и заменила белый хлеб на отрубной ( Uno не плохой) и то два ломтика утром, 1 в обед и один вечером и вес перестал расти. Да и выше уже написали 3 литра воды в день и пешие прогулки
Tati·
Сидела на разгрузочной диете для беременных
Алячка ··
В ожидании первенца
🤗мерси ! Попробую
Алина·
Мама дочки-младенца
Если так и далше пойдет , вам придется сдать кровь на сахар . Может быть скрытый деабет .следите за тем , что едите . Ребенок вес тоже набирает ?
Алина··
Мама дочки-младенца
Дай @alyacka дай Бог чтоб все хорошо было. Я тоже, не помню на каком месяце набрала 3 кг , но слава Богу всё обошлось хорошо. Так что, то что у вас кг прибавилось может даже норм.
Алячка ··
В ожидании первенца
спасибо 😉 буду стараться большего не набрать )))
Tati··
у вас запоров случайно нет? У меня на их фоне именно на ваших неделях вдруг пошел вес в гору, ну и наконец вылез животик беременный зато 😍да и малыш на этих неделях уже растет оч быстро, поэтому особо не мучайтесь разгрузками. Я сидела на твороге раз в неделю, лишь бы вес хоть на месте бы стоял, а не рос. И многие тут жаловались, что вес именно после 20й или уже аж после 30й стал увеличиваться 😭