Девочки как похудеть😂😂 расскажите кто как задел эффективно

Вообще ПП , но я 2 недели сидела на гречневой диете, потом после ее отказалась от мучного (булок, батона и тд) , и сладкого, сладкое понемногу исключала. Отказалась от майонеза и жареное ела ооочень редко

Правильное питание

Как не срываться с того пп через день🤦‍♀️😂

Жиросжигатель с Никитой Данька👍

Пп

Никита Данько в помощь

Подружка худела , через Энерджи в компании NL

Хочется что бы и дёшево и сердито

Есть хороший бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" https://gotooo.ru/211320

Я думала сама , сначала отказалась от соли, за неделю 2-3 кг ушло, сахар я и так не ела, потом физические нагрузки стала делать постепенно, на диетах не сидела просто порции уменьшила, и вес начал таять так я за год с 97 до 60 скинула)))

Значит ему нужна перезагрузка! Встряска, попробуйте кушать что то что не едите обычно, можно вредное, и потом можно начинать, просто ваш организм привык )

Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉