Девочки, мамы ровесников, напишите, пожалуйста график снов ребёнка: во сколько встаёт утром, ложится на обеденный сон и сколько спит и во сколько отбой в ночь. Что-то у моего всё скачет, не могу найти... И последнее вб очень, очень большое получается. Может это и норма 🤷♀️
Комментарии
Подъем 7.30-8.00
Сон 12.00-12.30 2-2,5 часа
Отбой 20.20-20.40
Подъем 9.00
Сон 13.00-14:30( или 15:00)
В ночь 21:00-22:00 .
Последнюю неделю отбой в 9, подъём в 7.30 или 8.00. Дневной сон с 12 до 13.30 или 14.00
@pas-julija Юль, я думаю, что он растёт и у него растёт вб. Поэтому спит меньше.
Такой вывод я по своему сделала. Я 2 недели понять не могла в чём дело, пока не проанализировала вчера, что он через 6ч (вб до этого) просто отказывается идти спать. Вб выросло. А вот до скольки - ещё ищу
@ninelka_s у моего 2 ВБ должно быть однозначно хоть на полчаса больше 6 часов, иначе не уснёт.
@pas-julija ну, вот я ещё не поняла сколько у моего. 6.30, 6.45, 7.00 или больше 🤷♀️
Очень скачет режим из-за старшей. Если она дома, то 1 дневной сон. Если она в саду, то 2. Спят оба очень мало, поэтому даже писать не буду про время
Подъем 8:30-9:30
Сон 13:00 (13:30) - 15:00 (16:00)
В ночь 21:00-21:30
Подъем в 9.00
Сон 13.00-14.30
Отбой 21.00
Подъем в 21.00 дневной сон с 13.30-15.30 ночной сон в 22.00
Подъем в 9.00? Правильно? А то 21.00 написано 🙈
@ninelka_s тьфу ты,да вы все верно поняли встаём в 9 утра,отбой 22.00
Ночь 20-07:20, ДС 12:20-14. Короче все конечно +/- 20 минут пока. Днем сон длится от часа до часа 40 максимум.
У вас вб одинаковое по 6ч, получается... Вот мой так же бодрствовал, а потом качели начались 🤦♀️ видимо, менять надо.
@ninelka_s нет, не одинаковое, сначала 4, потом 6
8-8:30 подъем
12-13 или 14 сон
20:00 купаемся
21-21:30 сон в ночь
1 раз ночью встает кушать
Первое короткое вб получается 4-4.5ч, а последнее 7-8ч?
@ninelka_s Нин, у меня так же. 1 ВБ около 4 или 5 часов
Мы помладше чутка правда. Но напишу, у нас один дневной сон.
8.00 встаёт
8.30 завтрак
Играет или идём гулять
11.30 -13.00 спит
13.20 обед
16.00 полдник
18.00 ужин
20.00 купаемся
21.00 сон до утра
Ничего себе... 8ч вб в 1.1 🙈 мой ещё 2 сна дрых)))
@ninelka_s мою возможно уложить 2 раза днём, тогда невозможно уложить на ночь раньше 12)
8:00 Подъем
12:00-14:00 дневной сон
20:00-20:30 отбой
Ночью ест в 00:00 и в 3 ночи.во время прорезывания клыков ел трижды. Сегодня 1.6 стукнуло