Девочки как побороть депрессию если осталась один на один со своими проблемами и переживаниями? Как не сойти с ума 😢…
Девочки как побороть депрессию если осталась один на один со своими проблемами и переживаниями? Как не сойти с ума 😢 #первыйпост
Девочки как побороть депрессию если осталась один на один со своими проблемами и переживаниями? Как не сойти с ума 😢 #первыйпост
Mira·
Мама сына (1 год)
Пишите тут, нужно выговорится, будет легче! Мне помогает, когда накрывает
Monkey·
Мама дочки (1 год)
Или погулять. Много погулять, прям часа 2-3 походите, отдохнете морально, мысли на место встанут
Happy Wife&Mom·
В ожидании первенца
Почитайте интересную книгу
Monkey·
Мама дочки (1 год)
Сначала надо отвлечься от проблем. В гости сходить, съездить куда ниб. Короче, развеяться. Отдохнете и решение проблем придет в голову само собой
Шынара·
Мама двоих (9 лет, 11 лет), ждёт третьего
Вам нужен психолог, хотя бы подружка может, которая готова вас просто выслушать, позовите, чай попейте, наговоритесь, поплачьте, станет легче.